每周都给员工发水果(健康管理大观)
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欧洲最大的湿纸巾生产商阿尔巴德公司
阿尔巴德公司每周举办一次“水果日”活动。
健康的员工才是好员工。在德国，许多企业都把关爱员工健康当作企业文化的一部分。在员工健康上的投入，也提高了企业的生产效率。
位于德国西部奥特鲁普的“欧洲最大的湿纸巾生产商”阿尔巴德(Albaad)就是一例，公司特设了健康咨询委员会，以更好地管理员工的健康。委员会由9位员工组成，主要开展四类健康活动：饮食和营养、放松工作、工间运动和压力管理。
在饮食和营养类活动中，公司推出了每周一次的“水果日”。当天，每个部门都会获得一筐水果，里面有香蕉、苹果、梨、橙子等，员工可免费拿取，数量不限。“水果日”刚推行时，一些男职员并不是很主动，为此，健康咨询委员会请来营养师给员工办讲座，讲解“营养金字塔”的构成，建议员工每人每周摄取的肉类尽量控制在450克以下，水果和蔬菜每天食用必须达到600克左右。营养师还告诉大家，多吃颜色鲜艳的新鲜水果，会让人感觉更快乐。
32岁的员工马斯拉布就是这项活动的受益者，他身高1.71米，体重曾达到94公斤，那时他不爱吃果蔬。听了营养师的讲座，现在每到“水果日”，他都会主动要几个水果。他把每天的吃肉量减半，并多吃果蔬。1年来，他的体重减轻了10多公斤，感觉精力更充沛了。
健康咨询委员会今年推出了“和老板一起减肥”活动，超重的员工每减掉1公斤就有可能获得50欧元的奖金。老板沃夫冈·腾布西亲自参与，参加者还得到营养师的分步减肥建议。一年半后所有参与员工将第二次称重，减下来的体重若能保持6个月，就能拿到奖金。
为给员工减压，公司还在休息时间组织了健身运动。午间，员工可以和教练一起练瑜珈，在健身房跳健身操或做器械练习等。公司还请教练教了一套放松操，当员工感觉疲惫时，用几分钟做完这套操就能马上恢复精神。此外，公司还聘请了职业心理医生，员工可以每周定时向心理医生咨询。
老板沃夫冈·腾布西对记者表示，自从公司把员工健康放进企业目标后，员工请假少了，工作效率却提高了。他本人也更重视健康了，还减了5公斤体重。“员工是企业最重要的部分，只有健康积极的员工，才能给企业带来持续的发展。”
阿尔巴德公司组织的健康活动，得到了德国政府的赞扬。由于德国近一半民众超重，德国联邦食品、农业和消费者保护部，以及联邦卫生部都发文要求各企业倡导健康饮食。现在，一些德国企业也陆续开展类似“水果日”等活动，鼓励员工多吃果蔬，关注健康。▲, 百拇医药( 青 木)