“企业行”来到云南工行
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12月3日，由中国健康教育中心和《生命时报》社联合主办的“中国企业员工健康行健康领跑2013”来到云南工行，云南省第一人民医院心内科主任乌若丹(如图)为工行的员工做了一场精彩的讲座。
“我国慢性病的发病率正以井喷之势增长，我们云南也是这样。其中，高血压是脑梗、心梗等的重要危险因素。慢性病的预防至关重要。”乌若丹一开讲就这样强调。
“中国企业员工健康行健康领跑2013”活动从2011年开始举办，两年来，搭建了一个企业健康管理的服务平台，通过权威的专家、专业的机构，让企业树立起管理理念，关注每一位职工的身体健康。
一级预防：中年人要重视体检，数值偏高要做进一步检查。“所谓的一级预防，就是没病防病，更准确地说是疾病的高危人群或者亚健康人群要做的预防。”
“常规的体检项目中就可以发现一些端倪，比如常规心电图，抽血查血脂、血糖等。一旦体检指标不合格，就要注意进行生活方式的改善。”她还特别指出，体检中还要重视了解体检者的家族史，特别是有早发冠心病家族史的人更要警惕，重视体检。早发冠心病家族史是指父亲在55岁之前，母亲在65岁之前确诊为冠心病。
二级预防：预防用药剂量小未必等于副作用小。乌若丹说，二级预防是已患病的患者预防疾病的进一步恶化，发生心脑血管意外。
对于已经确诊冠心病或动脉硬化的患者，预防要两条腿走路：一条腿是消减斑块，另一条腿是在这个过程中保护斑块不破裂，我们应用最普遍的就是他汀和阿司匹林。但是她也提到，在坚持长期用药这件事上，很多患者做得并不好，随意减药、停药的现象非常普遍，举例来说，国际公认长期、小剂量服用阿司匹林可以抗血小板凝聚，大大降低心脑血管意外，这个可以安全用药的小剂量是指75毫克~150毫克，但很多人认为，剂量小副作用就小，所以吃50毫克，甚至25毫克。实际上，副作用是药物的性质决定的，在安全剂量范围内，剂量越小，副作用未必越小，但剂量越小，它起不到抗血小板凝聚的作用，随意减药、停药就意味着你既承担了药物的风险，还没有享受药物带来的健康保障。▲
(常辉), 百拇医药