补锌能缓解抑郁
加拿大研究发现
据美国“医景”网2014年1月2日报道，加拿大一项最新研究表明，补锌能够缓解抑郁症状。
加拿大多伦多大学新宁研究院沃尔特·斯沃法哥博士分析了涉及1643名抑郁症患者和804名正常对照者的17项研究，并检测了他们血液中锌的浓度。结果发现，抑郁症患者与对照者相比，外周血中锌浓度降低约1.85微摩尔/升。其中，严重抑郁者，体内锌浓度更低。
缺锌常见的表现有食欲不振、味觉减退、免疫力降低等。通过血液、头发等可检测人体内锌的浓度。近年来也有研究表明，补锌可有效地逆转抑郁症状。研究者认为，抑郁患者可遵医嘱适量补锌。服用含锌补充剂时，应注意用量，以免造成体内锌过高，抑制铁和铜的吸收，引起缺铁性贫血。▲
(李勇), 百拇医药
据美国“医景”网2014年1月2日报道，加拿大一项最新研究表明，补锌能够缓解抑郁症状。
加拿大多伦多大学新宁研究院沃尔特·斯沃法哥博士分析了涉及1643名抑郁症患者和804名正常对照者的17项研究，并检测了他们血液中锌的浓度。结果发现，抑郁症患者与对照者相比，外周血中锌浓度降低约1.85微摩尔/升。其中，严重抑郁者，体内锌浓度更低。
缺锌常见的表现有食欲不振、味觉减退、免疫力降低等。通过血液、头发等可检测人体内锌的浓度。近年来也有研究表明，补锌可有效地逆转抑郁症状。研究者认为，抑郁患者可遵医嘱适量补锌。服用含锌补充剂时，应注意用量，以免造成体内锌过高，抑制铁和铜的吸收，引起缺铁性贫血。▲
(李勇), 百拇医药