“健康角”遍布日本市镇街村
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定期办讲座、往家寄月报、免费量血压……
公民馆和商业街里的“健康角”(上、下)。
政府免费邮寄的《生活月报》(右)。
杨洋摄
日本是老龄化非常严重的国家，同时也是著名的长寿大国。很多六七十岁的老人依然行动轻盈，还在社会上工作。日本人身体健康状况普遍较好，这主要归功于完备的健康管理体系。
从2010年起，日本政府开始加大预防和管理健康的力度。以市政府的福祉保健科为主导，在地区的公民馆、图书馆、福祉健康中心、幼儿园、老人院、居委会等公共场合，都设立了专门的“健康角”，以讲座、手册等方式传播各种健康知识，并配备免费测量仪器，附注正确的使用和判断方法，以提高居民整体健康程度。
在记者生活学习的广岛县尾道市，公民馆里就设有专门的“健康角”。日本的公民馆是居民参加社区活动、交流情感的主要场所，同时也是公民开展自主学习的重要地方，遍布于日本各市、镇、街、村。记者在公民馆的“健康角”看到，这里有专门的“健康资料栏”，上面摆放着有关疾病预防、健康指导、饮食习惯等多方面的免费资料，人们可以随意拿取，也可以在那里阅读学习。同时还配备了一台自动血压测量仪，上面贴有使用方法和评定标准。据了解，附近的居民会经常来这里学习健康知识，交流保健经验。这里还会不定期举办免费的健康管理方面的知识讲座，吸引了很多人来听。
为了帮助居民更好地管理健康，记者居住区的政府还向每个家庭免费寄送《生活月报》，里面有大量健康资讯，例如定时通知健康体检、告知医院工作时间、急诊就诊方法、免费健康课堂、育儿或老人护理咨询时间、预防抑郁和自杀的个人心理咨询、康复体操课程等，从幼儿到老人，从身体健康到心理健康，从知识讲座到实际操作……内容详细而丰富。
此外，在比较繁华的商业街，也有健康角，那里会提供舒适的座位和优美的环境，定期请专家进行健康讲座和康复训练指导等。除了饮品收取适当费用外，其他健康活动都是免费的。
日本这一系列促进健康的举措大大提升了公民的健康管理意识和素养。其中受益最大的就是老年人，他们走出家门，一起在“健康角”学习健康知识，互相讨论监督，还能增加老人与外界接触的机会，预防孤独和抑郁。老年人的健康形象也刺激着中青年人更多的关注自身的身心健康。可以说，“健康角”虽小，却在日本全民健康管理方面起到了重要作用。▲, 百拇医药( 杨 洋)