双腿发凉啥原因
安徽读者潘先生问：我今年40岁，1年来双腿发凉，右侧严重，伴有蚁走感、麻木感，皮肤温度不低，无关节僵硬，不影响走路，体检未发现异常，血糖正常，吃中药无效。请问是怎么回事？该做哪些检查？
安徽省第二人民医院骨科博士喻德富解答：患者的情况可能是身体虚弱、末梢循环差导致的。中医将这种长期的手脚冰凉的症状称为“冷寒症”。
建议患者适当锻炼，增强体质，注意劳逸结合，调整饮食。可以每天用热水泡脚半小时，另外脚掌相对，相互摩擦脚底的涌泉穴，或用手指按摩涌泉穴。锻炼方式可以选择快步走、慢跑，直至出汗，长久坚持。不要吃过于寒凉的东西，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛、羊肉，大蒜、辣椒、生姜、洋葱、山药、桂圆、姜枣茶等。
若经过一段时间的调理，无明显好转，请到医院就诊，排除贫血、肠胃疾病、营养不良、甲状腺功能减退、脉管炎等原因引起的血液循环不良，或者肢体末梢循环障碍。▲, http://www.100md.com(夏鹏程)
安徽省第二人民医院骨科博士喻德富解答：患者的情况可能是身体虚弱、末梢循环差导致的。中医将这种长期的手脚冰凉的症状称为“冷寒症”。
建议患者适当锻炼，增强体质，注意劳逸结合，调整饮食。可以每天用热水泡脚半小时，另外脚掌相对，相互摩擦脚底的涌泉穴，或用手指按摩涌泉穴。锻炼方式可以选择快步走、慢跑，直至出汗，长久坚持。不要吃过于寒凉的东西，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛、羊肉，大蒜、辣椒、生姜、洋葱、山药、桂圆、姜枣茶等。
若经过一段时间的调理，无明显好转，请到医院就诊，排除贫血、肠胃疾病、营养不良、甲状腺功能减退、脉管炎等原因引起的血液循环不良，或者肢体末梢循环障碍。▲, http://www.100md.com(夏鹏程)