小溪流水声能减压

http://www.100md.com 2015年6月19日 生命时报 2015.06.19

     近日，美国伦斯勒理工学院的学者发现，自然界中平静温和的声音(如潺潺的小溪流水声)有助于缓解人们在职场中承受的压力，并提高工作效率。研究者在典型的办公室声音背景(比如令人心烦的闲聊)下，设置了3种屏蔽环境：白噪音(一种很吵的沙沙声)；模仿自然环境声音(如小溪流水声)；未配备任何声音遮蔽系统。结果显示，处于自然环境信号系统中的参与者情绪更好，工作效率更高。而且，自然声音还能改善住院患者的烦躁情绪。▲, http://www.100md.com(田鹤)

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