老人也要大声说出梦想
当我们想象一位老人一天的日常时，通常是这样的：五六点起床，在附近散散步，七八点吃早饭，听广播、看电视，下午两点到公园锻炼、下棋，傍晚回家做饭、吃饭，十点左右睡觉，每天如此。老人家的生活就是这样单调。然而，这并不是老人生活的全貌，他们依然对生活充满希冀和渴望。
今年71岁的张平，从小在老家山西务农，勤勤恳恳了大半辈子，没走出过村子，也没干过别的职业。问起年轻时的梦想，老人特别激动：“我小时候非常喜欢绘画，也有天赋，但当时家庭条件不允许，没能正规地学。”但如今，他的画作已经获得多个奖项，并在画廊出售了。“十几年前跟子女来到北京后，决定要重拾画笔，于是自学国画，坚持了十多年。”张平满怀喜悦地跟记者分享道：“绘画让我后半生过得非常充实，好在我没有放弃。”
围坐在公园石桌前打扑克聊天的五位六十岁左右的阿姨们，是经常在一起活动的“小团体”。她们的子女基本不在身边，也没有照顾孙辈的负担，所以每天都到社区的兴趣班学太极、插花、十字绣等。每三个月组织一次的旅行是她们的固定项目，谈起旅游经历，“队长”郭庆霞对记者说：“我们一起去过三亚、青岛、西安，还有厦门鼓浪屿，明年安排出国旅行，争取早日实现环游全世界的梦想!”话音刚落，其他阿姨们都为这“精神喊话”兴奋地笑了起来。除了绘画、旅游，记者还了解到，有不少老人在积极学习电脑、摄影、舞蹈，甚至还有想创业、想当模特的，老人们的梦想让记者着实有些惊讶。
, 百拇医药
中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟告诉《生命时报》记者，像张爷爷和阿姨们这样还在践行“年轻时的梦想”的老人并不多，他们中大部分还是过着相对规律、平淡、枯燥的生活。但谈及梦想和现在想做的事情时，老人虽嘴上说只要身体健康，儿女幸福，不给家庭增加负担，但心里肯定有所想、有所愿。
我们觉得老年人还学舞蹈、去自助游、搞创业，甚至参加高考、模特班，是不可思议的事，但老人有这些梦想一点也不奇怪，是我们一直不了解老人心。受家庭为重的传统观念影响，我们对老人有刻板印象，觉得他们就该在家照顾起居、照顾孩子，没有个人追求。其实，在人生的各个阶段，人都会对自己的身心发展有想法和期望。老年人虽行动能力、思维能力已不如从前，但他们对感兴趣的事情，还是跃跃欲试的，尤其是自己年轻时因为物质匮乏而没有实现的梦想，到老年有了一定经济基础后，都会有“重拾旧梦”的愿望，去做那些还没来得及做的事。
国内外许多研究表明，老人精神上的空虚比物质的匮乏给身心造成的危害更大。所以，我们都应该帮助老人实现自我价值，丰富他们的精神生活。那该如何做呢？李娟说，最主要的还是要为老人营造一个开放、开明的社会氛围，让老人卸下对奇异眼光的担忧。社会各界要多在基础设施方面帮助老人，如开办老年大学、建设社区活动中心、建立老年互助团体等。家庭方面，子女的支持对老人追求个人发展起到很重要的作用。儿女尽可能在精神上与老人积极沟通，鼓励老人去实现自己的愿望，有条件的，应该在经济上给与支持。李娟还提到，对于不满现状，还愿意尝试挑战自己的老人应勇敢地走出第一步。▲, 百拇医药(中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任 李 娟)
今年71岁的张平，从小在老家山西务农，勤勤恳恳了大半辈子，没走出过村子，也没干过别的职业。问起年轻时的梦想，老人特别激动：“我小时候非常喜欢绘画，也有天赋，但当时家庭条件不允许，没能正规地学。”但如今，他的画作已经获得多个奖项，并在画廊出售了。“十几年前跟子女来到北京后，决定要重拾画笔，于是自学国画，坚持了十多年。”张平满怀喜悦地跟记者分享道：“绘画让我后半生过得非常充实，好在我没有放弃。”
围坐在公园石桌前打扑克聊天的五位六十岁左右的阿姨们，是经常在一起活动的“小团体”。她们的子女基本不在身边，也没有照顾孙辈的负担，所以每天都到社区的兴趣班学太极、插花、十字绣等。每三个月组织一次的旅行是她们的固定项目，谈起旅游经历，“队长”郭庆霞对记者说：“我们一起去过三亚、青岛、西安，还有厦门鼓浪屿，明年安排出国旅行，争取早日实现环游全世界的梦想!”话音刚落，其他阿姨们都为这“精神喊话”兴奋地笑了起来。除了绘画、旅游，记者还了解到，有不少老人在积极学习电脑、摄影、舞蹈，甚至还有想创业、想当模特的，老人们的梦想让记者着实有些惊讶。
, 百拇医药
中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟告诉《生命时报》记者，像张爷爷和阿姨们这样还在践行“年轻时的梦想”的老人并不多，他们中大部分还是过着相对规律、平淡、枯燥的生活。但谈及梦想和现在想做的事情时，老人虽嘴上说只要身体健康，儿女幸福，不给家庭增加负担，但心里肯定有所想、有所愿。
我们觉得老年人还学舞蹈、去自助游、搞创业，甚至参加高考、模特班，是不可思议的事，但老人有这些梦想一点也不奇怪，是我们一直不了解老人心。受家庭为重的传统观念影响，我们对老人有刻板印象，觉得他们就该在家照顾起居、照顾孩子，没有个人追求。其实，在人生的各个阶段，人都会对自己的身心发展有想法和期望。老年人虽行动能力、思维能力已不如从前，但他们对感兴趣的事情，还是跃跃欲试的，尤其是自己年轻时因为物质匮乏而没有实现的梦想，到老年有了一定经济基础后，都会有“重拾旧梦”的愿望，去做那些还没来得及做的事。
国内外许多研究表明，老人精神上的空虚比物质的匮乏给身心造成的危害更大。所以，我们都应该帮助老人实现自我价值，丰富他们的精神生活。那该如何做呢？李娟说，最主要的还是要为老人营造一个开放、开明的社会氛围，让老人卸下对奇异眼光的担忧。社会各界要多在基础设施方面帮助老人，如开办老年大学、建设社区活动中心、建立老年互助团体等。家庭方面，子女的支持对老人追求个人发展起到很重要的作用。儿女尽可能在精神上与老人积极沟通，鼓励老人去实现自己的愿望，有条件的，应该在经济上给与支持。李娟还提到，对于不满现状，还愿意尝试挑战自己的老人应勇敢地走出第一步。▲, 百拇医药(中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任 李 娟)