老感冒，中医有啥办法
老感冒，中医有啥办法
湖北读者杨女士问：我舅今年58岁，五六年来，基本每个月感冒一次，感冒时嗓子疼、出汗多、浑身没劲，吃感冒药和输液能缓解。每年做全身体检，其他没什么问题。请问经常感冒中医可以怎么调理？
湖南中医药大学第一附属医院教授旷惠桃解答：您舅舅属于体虚感冒，患者同时具有感冒和某些“正气虚弱”的表现。老年人、小儿、先天体弱和病后体虚者多见，而且反反复复，不易痊愈。用中医方法防治，效果良佳，以下介绍几种简便食疗方：
1.生姜苏叶茶：取生姜15克，紫苏叶10克，红糖适量。将生姜切成小片，与紫苏叶、红糖一同用开水冲泡5分钟以上。可趁热代茶频饮，每日饮一剂。该方适合趋于风寒感冒。
2.生姜葱白粥：取生姜30克，葱白50克，粳米100克。将生姜、葱白切成细丝；再将粳米加水煮粥，待粥将熟时放入姜丝和葱丝一同煮沸即可。每日可服食一剂，分两次趁热服下。该方适合趋于风寒感冒。
3.桑菊茶：取桑叶、菊花、薄荷各10克，麦冬15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁，代茶频饮，每日可饮一剂。该方适合趋于风热感冒。
4.黄芪粥：取黄芪15克，大枣10枚，粳米50克。先将黄芪煎水取汁，然后用煎得的药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂，分两次服食。▲, http://www.100md.com(胡翠娥)
湖北读者杨女士问：我舅今年58岁，五六年来，基本每个月感冒一次，感冒时嗓子疼、出汗多、浑身没劲，吃感冒药和输液能缓解。每年做全身体检，其他没什么问题。请问经常感冒中医可以怎么调理？
湖南中医药大学第一附属医院教授旷惠桃解答：您舅舅属于体虚感冒，患者同时具有感冒和某些“正气虚弱”的表现。老年人、小儿、先天体弱和病后体虚者多见，而且反反复复，不易痊愈。用中医方法防治，效果良佳，以下介绍几种简便食疗方：
1.生姜苏叶茶：取生姜15克，紫苏叶10克，红糖适量。将生姜切成小片，与紫苏叶、红糖一同用开水冲泡5分钟以上。可趁热代茶频饮，每日饮一剂。该方适合趋于风寒感冒。
2.生姜葱白粥：取生姜30克，葱白50克，粳米100克。将生姜、葱白切成细丝；再将粳米加水煮粥，待粥将熟时放入姜丝和葱丝一同煮沸即可。每日可服食一剂，分两次趁热服下。该方适合趋于风寒感冒。
3.桑菊茶：取桑叶、菊花、薄荷各10克，麦冬15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁，代茶频饮，每日可饮一剂。该方适合趋于风热感冒。
4.黄芪粥：取黄芪15克，大枣10枚，粳米50克。先将黄芪煎水取汁，然后用煎得的药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂，分两次服食。▲, http://www.100md.com(胡翠娥)