糖友减肥护大脑
据据英国“路透社”报道，美国维克森林大学医学院的公共卫生研究者发现，糖尿病患者减轻体重有助于减少疾病对大脑造成的破坏。
研究者对300余名糖友进行了十多年的追踪调查，向其中半数参与者提供了饮食和运动方面的强化辅导，鼓励他们限制饮食热量，只摄入适量的蛋白质和脂肪，每周至少从事175分钟的中等强度运动(如轻快的散步)。这些辅导旨在帮助他们至少减重7%，且不反弹。其余人只接受了标准的健康教育培训，从每周一次到每个月一次。研究结果显示，一年过后，强化辅导组的糖友平均减去了约12%的体重，而对照组的糖友体重只减轻了不到1%；辅导组糖友的心肺功能提高了26%，而对照组的这一比例仅为7%。此外，到研究结束时，对照组参与者的大脑灰质体积较小，而他们与大脑白质有关的疾病更多，在注意力和信息加工速度等认知功能测试中的表现较差。
发表在《糖尿病护理杂志》上的这项研究成果认为，大脑灰质体积较小和存在大脑白质疾病与认知功能衰退之间存在着关联。这表明减轻体重有助于防止糖尿病患者的大脑受到损伤。因此，糖友应积极控制饮食、加强运动，以控制体重，保护大脑功能。▲ (王 萌), http://www.100md.com
研究者对300余名糖友进行了十多年的追踪调查，向其中半数参与者提供了饮食和运动方面的强化辅导，鼓励他们限制饮食热量，只摄入适量的蛋白质和脂肪，每周至少从事175分钟的中等强度运动(如轻快的散步)。这些辅导旨在帮助他们至少减重7%，且不反弹。其余人只接受了标准的健康教育培训，从每周一次到每个月一次。研究结果显示，一年过后，强化辅导组的糖友平均减去了约12%的体重，而对照组的糖友体重只减轻了不到1%；辅导组糖友的心肺功能提高了26%，而对照组的这一比例仅为7%。此外，到研究结束时，对照组参与者的大脑灰质体积较小，而他们与大脑白质有关的疾病更多，在注意力和信息加工速度等认知功能测试中的表现较差。
发表在《糖尿病护理杂志》上的这项研究成果认为，大脑灰质体积较小和存在大脑白质疾病与认知功能衰退之间存在着关联。这表明减轻体重有助于防止糖尿病患者的大脑受到损伤。因此，糖友应积极控制饮食、加强运动，以控制体重，保护大脑功能。▲ (王 萌), http://www.100md.com