当更年期遇上青春期
当更年期遇上青春期
西北师范大学教育学博士、国家二级心理咨询师 王 爽
16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”……
青春期被心理学家称为人生的第二个“狂风暴雨期”，是孩子从幼稚走向成熟的过渡期。这个阶段孩子情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。而更年期的女性由于雌激素减退，内分泌及植物性神经系统的机能易紊乱和失调，出现更年期综合征，易产生焦虑、抑郁、恐惧、烦恼等情绪，出现易发脾气、坐立不安等行为。同时由于工作压力减少等因素，处于更年期的母亲将较多注意力投入到孩子身上，更易引起孩子的叛逆。
不少家庭都要经历更年期妈妈遇上青春期孩子的阶段，要处理好双方关系，家长是起主导作用的。首先，与孩子保持适中距离。青春期叛逆从本质上来说，是孩子想“做自己”的一种宣言，如果孩子对抗甚至攻击父母，父母需要思考自己是不是离孩子太近了，管得太多了。而当一个孩子不断地制造麻烦，比如逃学、打架，父母需要反过来思考自己是不是离孩子太远了，孩子需要用叛逆行为来引起父母的关爱。当父母与孩子保持适中距离，孩子既没有被父母吞噬的感觉，又没有被忽略感，这样相处起来就顺利很多。其次，不要一味要求孩子“听话”。许多父母与孩子最大的矛盾点是要求“孩子听话”，当孩子“不听话”时父母便无所适从，既有面对孩子失控的焦虑感，又有权威受到挑战的羞耻感和愤怒感。而对于孩子来说，“不听话”意味着自己在建立“自我同一性”，形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我，这对一个人一生的发展非常重要。所以，家长不要强求孩子听话，而是允许他们独立成长，让他们自己去体味人生的酸甜苦辣。最后，父母要管住自己不说教。平时和孩子沟通的时候，主要聆听、接受孩子的感受，这样孩子才会敞开心扉，觉得自己被理解，也就更愿意与父母沟通了。▲, 百拇医药
西北师范大学教育学博士、国家二级心理咨询师 王 爽
16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”……
青春期被心理学家称为人生的第二个“狂风暴雨期”，是孩子从幼稚走向成熟的过渡期。这个阶段孩子情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。而更年期的女性由于雌激素减退，内分泌及植物性神经系统的机能易紊乱和失调，出现更年期综合征，易产生焦虑、抑郁、恐惧、烦恼等情绪，出现易发脾气、坐立不安等行为。同时由于工作压力减少等因素，处于更年期的母亲将较多注意力投入到孩子身上，更易引起孩子的叛逆。
不少家庭都要经历更年期妈妈遇上青春期孩子的阶段，要处理好双方关系，家长是起主导作用的。首先，与孩子保持适中距离。青春期叛逆从本质上来说，是孩子想“做自己”的一种宣言，如果孩子对抗甚至攻击父母，父母需要思考自己是不是离孩子太近了，管得太多了。而当一个孩子不断地制造麻烦，比如逃学、打架，父母需要反过来思考自己是不是离孩子太远了，孩子需要用叛逆行为来引起父母的关爱。当父母与孩子保持适中距离，孩子既没有被父母吞噬的感觉，又没有被忽略感，这样相处起来就顺利很多。其次，不要一味要求孩子“听话”。许多父母与孩子最大的矛盾点是要求“孩子听话”，当孩子“不听话”时父母便无所适从，既有面对孩子失控的焦虑感，又有权威受到挑战的羞耻感和愤怒感。而对于孩子来说，“不听话”意味着自己在建立“自我同一性”，形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我，这对一个人一生的发展非常重要。所以，家长不要强求孩子听话，而是允许他们独立成长，让他们自己去体味人生的酸甜苦辣。最后，父母要管住自己不说教。平时和孩子沟通的时候，主要聆听、接受孩子的感受，这样孩子才会敞开心扉，觉得自己被理解，也就更愿意与父母沟通了。▲, 百拇医药