八旬老人就像六十多
12月话题：我身边的长寿糖友
常言道：人生七十古来稀。不过，我身边糖友80多岁的也大有人在。我的一位朋友赵老，退休前是位科研工作者，他在花甲之年得了糖尿病，至今已22年病史了。82岁的他精神矍铄，知性儒雅，看上去就像60多岁。
老先生一生走南闯北，阅历丰富。他酷爱学习，家里订阅多种报刊杂志，还常去首都图书馆浏览图书，学习新知识，更新旧观念，身体力行地实践“活到老，学到老”。患病以来，赵老始终利用自己所学的知识指导生活，无论饮食、运动、起居都按照专家的建议来一丝不苟地执行。广博的学识让赵老谈吐不凡、风度翩翩，对于眼下的幸福生活也特别知足。如果遇到周围的人流露出对人生的悲观、不满，他就用自己患病多年依然健康快乐的经历举例，帮助他们打消负面情绪。在我看来，心里充满阳光和正能量是他长寿的根本。
天增岁月，人增寿。每当新的一年来临，赵老都感谢上苍又给了自己一年。祝福我的老糖友，在黄昏的夕阳里继续迎接幸福灿烂的日子!▲, 百拇医药(北京市读者 刘 敏)
常言道：人生七十古来稀。不过，我身边糖友80多岁的也大有人在。我的一位朋友赵老，退休前是位科研工作者，他在花甲之年得了糖尿病，至今已22年病史了。82岁的他精神矍铄，知性儒雅，看上去就像60多岁。
老先生一生走南闯北，阅历丰富。他酷爱学习，家里订阅多种报刊杂志，还常去首都图书馆浏览图书，学习新知识，更新旧观念，身体力行地实践“活到老，学到老”。患病以来，赵老始终利用自己所学的知识指导生活，无论饮食、运动、起居都按照专家的建议来一丝不苟地执行。广博的学识让赵老谈吐不凡、风度翩翩，对于眼下的幸福生活也特别知足。如果遇到周围的人流露出对人生的悲观、不满，他就用自己患病多年依然健康快乐的经历举例，帮助他们打消负面情绪。在我看来，心里充满阳光和正能量是他长寿的根本。
天增岁月，人增寿。每当新的一年来临，赵老都感谢上苍又给了自己一年。祝福我的老糖友，在黄昏的夕阳里继续迎接幸福灿烂的日子!▲, 百拇医药(北京市读者 刘 敏)