跌倒最伤骨、头、心
跌倒最伤骨、头、心
国家老年医学中心、北京医院副主任护师 孙 超
跌倒，是一种常见的老年综合征。美国疾病控制与预防中心的调查数据显示，每3位65岁以上老人中就有1位发生跌倒，其中半数以上会再次跌倒；80岁以上老人跌倒的年发生率高达50%，女性跌倒率为男性的2倍。
骨折。跌倒最容易引起的骨折包括腕部、上肢、踝部、髋部骨折等，其中最常见、最严重的就是髋部骨折。研究显示，部分老人发生髋骨骨折后，健康状况急转直下，只能长期卧床，面临褥疮、肺炎、心力衰竭、中风等风险，与外界缺乏接触机会，甚至在一年内死亡。老年人髋部骨折后，要及时就诊，条件允许时首选手术治疗。需在专业医护人员指导下，积极做好术后症状和并发症防治，尽早开始康复锻炼，并进行抗骨质疏松的治疗。
头部损伤。跌倒还可能引起头部损伤，轻者头皮擦伤、头皮下血肿，重者可能引起脑震荡、脑出血等。颅脑损伤通常发生在老人服用某些特定药物(如降压药、安眠药)后引起的跌倒，因此跌倒后撞到头部的老人，不管有没有明显外伤都应立即去医院详细检查。另外，需注意跌倒后的迟发性脑出血，如果受伤后头部CT没有发现脑出血和伴随症状(恶心、呕吐、意识和行为异常等)，仍建议24~48小时后复查头部CT，排除颅脑软组织和周围血管的慢性出血。
心理负担。我国每年至少有3000万老人跌倒，由此产生的直接医疗费用超50亿元，间接费用超800亿元。有些人在老人跌倒后责备其不小心，加上造成的经济损失，使老人产生心理负担，陷入深度自责，对日常活动缺乏信心，日益脱离社会，使身体更加虚弱，形成恶性循环。跌倒发生后，家人要重视了解发生原因；平时主动改善家中环境，如增加扶手、改善照明等；应指导老人改善生活习惯，比如避免久坐、穿合适的衣裤鞋袜、学会使用急救报警设备等。(总第34期)▲, http://www.100md.com
国家老年医学中心、北京医院副主任护师 孙 超
跌倒，是一种常见的老年综合征。美国疾病控制与预防中心的调查数据显示，每3位65岁以上老人中就有1位发生跌倒，其中半数以上会再次跌倒；80岁以上老人跌倒的年发生率高达50%，女性跌倒率为男性的2倍。
骨折。跌倒最容易引起的骨折包括腕部、上肢、踝部、髋部骨折等，其中最常见、最严重的就是髋部骨折。研究显示，部分老人发生髋骨骨折后，健康状况急转直下，只能长期卧床，面临褥疮、肺炎、心力衰竭、中风等风险，与外界缺乏接触机会，甚至在一年内死亡。老年人髋部骨折后，要及时就诊，条件允许时首选手术治疗。需在专业医护人员指导下，积极做好术后症状和并发症防治，尽早开始康复锻炼，并进行抗骨质疏松的治疗。
头部损伤。跌倒还可能引起头部损伤，轻者头皮擦伤、头皮下血肿，重者可能引起脑震荡、脑出血等。颅脑损伤通常发生在老人服用某些特定药物(如降压药、安眠药)后引起的跌倒，因此跌倒后撞到头部的老人，不管有没有明显外伤都应立即去医院详细检查。另外，需注意跌倒后的迟发性脑出血，如果受伤后头部CT没有发现脑出血和伴随症状(恶心、呕吐、意识和行为异常等)，仍建议24~48小时后复查头部CT，排除颅脑软组织和周围血管的慢性出血。
心理负担。我国每年至少有3000万老人跌倒，由此产生的直接医疗费用超50亿元，间接费用超800亿元。有些人在老人跌倒后责备其不小心，加上造成的经济损失，使老人产生心理负担，陷入深度自责，对日常活动缺乏信心，日益脱离社会，使身体更加虚弱，形成恶性循环。跌倒发生后，家人要重视了解发生原因；平时主动改善家中环境，如增加扶手、改善照明等；应指导老人改善生活习惯，比如避免久坐、穿合适的衣裤鞋袜、学会使用急救报警设备等。(总第34期)▲, http://www.100md.com