口呼吸早治，防孩子变丑
主讲人：首都医科大学附属宣武医院口腔科主治医师 郝泽良
口呼吸为什么危害大，首先我们需要知道口呼吸的原因。正常人都应当用鼻呼吸，只有在运动时、耗氧量增加的时候才会出现口呼吸。而鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大患者的气道狭窄、鼻腔通气不畅，是导致不得不张口呼吸的主要原因。
儿童时期，若出现明显的扁桃体肥大和腺样体肥大，这些腺体就把宽阔的气道挤满了，使气道变得狭窄，导致呼吸上不来，必须张口呼吸。白天还好，但晚上睡觉时，由于气道周围肌肉松弛，可能出现气道完全的塌陷和闭锁——阻塞性睡眠呼吸暂停。这时候孩子晚上睡觉会出现时而打呼噜，时而没有声音，感觉憋气一样。千万不要认为这是睡得香，打呼噜是气道狭窄的表现。若气道狭窄非常严重时，就是睡眠呼吸暂停，其后果很严重，有致死可能。
另外，孩子熟睡中才会分泌生长激素，如果夜间反复憋气并且憋醒，孩子无法进入深睡眠，一直处于浅睡眠状态中，生长激素分泌不足就会造成：身高不足，较同龄孩子矮小；体重不足，较同龄孩子瘦弱；夜间睡眠差，晨起有黑眼圈；白天精神状态差，容易出现社交障碍，比如易怒、容易打架、不听管教、多动等。
口呼吸的危害远不止这些，在口腔正畸医生看来，口呼吸最重要的是影响颜值，容易造成牙颌面畸形。这是我们熟知的一个故事——一对来自英国的同卵双胞胎，拥有几乎一样的基因，但在成长发育过程中，妹妹有鼻炎积极治疗了，姐姐有鼻炎没有积极治疗。几年后姐姐出现下颌后缩、嘴唇紧绷、颏肌紧张的表现，而妹妹却美若天仙。
出现这种情况时，一般建议家长带孩子去耳鼻喉检查，确定口呼吸的原因，到底是鼻炎，还是扁桃体肥大，还是腺样体肥大，并且制定相应的治疗计划，如药物治疗或手术切除。千万不要直接训练孩子闭上嘴，甚至用胶布把嘴粘上。如果把嘴堵上，孩子还怎么呼吸？不能呼吸的后果要么就是憋死，要么就是想方设法还会张口呼吸。所以，解决口呼吸的原发疾病最重要。
为了孩子的颜值，我们建议口呼吸的孩子7岁左右到口腔正畸医生处就诊。如果有问题及时干预治疗，防止今后孩子的颜值崩塌。▲, http://www.100md.com
口呼吸为什么危害大，首先我们需要知道口呼吸的原因。正常人都应当用鼻呼吸，只有在运动时、耗氧量增加的时候才会出现口呼吸。而鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大患者的气道狭窄、鼻腔通气不畅，是导致不得不张口呼吸的主要原因。
儿童时期，若出现明显的扁桃体肥大和腺样体肥大，这些腺体就把宽阔的气道挤满了，使气道变得狭窄，导致呼吸上不来，必须张口呼吸。白天还好，但晚上睡觉时，由于气道周围肌肉松弛，可能出现气道完全的塌陷和闭锁——阻塞性睡眠呼吸暂停。这时候孩子晚上睡觉会出现时而打呼噜，时而没有声音，感觉憋气一样。千万不要认为这是睡得香，打呼噜是气道狭窄的表现。若气道狭窄非常严重时，就是睡眠呼吸暂停，其后果很严重，有致死可能。
另外，孩子熟睡中才会分泌生长激素，如果夜间反复憋气并且憋醒，孩子无法进入深睡眠，一直处于浅睡眠状态中，生长激素分泌不足就会造成：身高不足，较同龄孩子矮小；体重不足，较同龄孩子瘦弱；夜间睡眠差，晨起有黑眼圈；白天精神状态差，容易出现社交障碍，比如易怒、容易打架、不听管教、多动等。
口呼吸的危害远不止这些，在口腔正畸医生看来，口呼吸最重要的是影响颜值，容易造成牙颌面畸形。这是我们熟知的一个故事——一对来自英国的同卵双胞胎，拥有几乎一样的基因，但在成长发育过程中，妹妹有鼻炎积极治疗了，姐姐有鼻炎没有积极治疗。几年后姐姐出现下颌后缩、嘴唇紧绷、颏肌紧张的表现，而妹妹却美若天仙。
出现这种情况时，一般建议家长带孩子去耳鼻喉检查，确定口呼吸的原因，到底是鼻炎，还是扁桃体肥大，还是腺样体肥大，并且制定相应的治疗计划，如药物治疗或手术切除。千万不要直接训练孩子闭上嘴，甚至用胶布把嘴粘上。如果把嘴堵上，孩子还怎么呼吸？不能呼吸的后果要么就是憋死，要么就是想方设法还会张口呼吸。所以，解决口呼吸的原发疾病最重要。
为了孩子的颜值，我们建议口呼吸的孩子7岁左右到口腔正畸医生处就诊。如果有问题及时干预治疗，防止今后孩子的颜值崩塌。▲, http://www.100md.com