舒筋壮骨 点按阳陵泉

http://www.100md.com 2019年9月10日 生命时报 2019.09.10

     舒筋壮骨

    点按阳陵泉

    北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

    阳陵泉为筋会，具有舒筋壮筋的作用，常揉该穴对于筋骨疼痛不适，尤其是下肢筋病，效果很好。

    取穴：阳陵泉在小腿外侧，腓骨小头下方凹陷中。

    具体方法：屈膝，用拇指指端按揉。疼痛剧烈时，可抹红花油点按。▲, http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN11-0268/p90910/5578.htm