玩秋千更健康
玩秋千更健康
孩子选择什么样的玩耍内容直接关系到他们的身心健康。澳大利亚昆士兰大学研究者发现，玩传统玩具(如荡秋千、旋转木马、蹦床等)的儿童更有可能满足推荐的体力活动量，健康水平更高。
研究人员通过考察5~17岁儿童的体能水平和活动习惯后发现，身体最健康的儿童往往是那些喜欢玩荡秋千、旋转木马和蹦床的孩子们，而不是窝在家中玩电脑游戏、积木拼图的“乖宝宝”。相比之下，玩耍带有“运动感”的儿童，比只会玩游戏和玩具的孩子更容易达到每天活动60分钟的推荐活动量。而这种活动量恰恰是减少他们患上肥胖症和糖尿病的关键因素。研究认为，父母无需为孩子买过多的玩具，鼓励他们外出活动才是最科学的选择。▲, 百拇医药(周 铭)
孩子选择什么样的玩耍内容直接关系到他们的身心健康。澳大利亚昆士兰大学研究者发现，玩传统玩具(如荡秋千、旋转木马、蹦床等)的儿童更有可能满足推荐的体力活动量，健康水平更高。
研究人员通过考察5~17岁儿童的体能水平和活动习惯后发现，身体最健康的儿童往往是那些喜欢玩荡秋千、旋转木马和蹦床的孩子们，而不是窝在家中玩电脑游戏、积木拼图的“乖宝宝”。相比之下，玩耍带有“运动感”的儿童，比只会玩游戏和玩具的孩子更容易达到每天活动60分钟的推荐活动量。而这种活动量恰恰是减少他们患上肥胖症和糖尿病的关键因素。研究认为，父母无需为孩子买过多的玩具，鼓励他们外出活动才是最科学的选择。▲, 百拇医药(周 铭)