三个原因 让性爱枯燥
很多伴侣会有这种感受，原来激情四射的性爱，可能会在平淡的日子里，慢慢变成枯燥的例行公事。美国两性关系专家凯尔·本森为夫妻们分析了其中原因，以帮助大家走出性爱“沙漠”，重拾浪漫。
激情退却。长久的婚姻关系满足了人们对于稳定的需求，但又会让人觉得有些事情一成不变，有些乏味。当伴侣们遇到这种状况时，可以想一些方法来重新激活热情。度假是一个增加性激情的简单方式，因为离开了熟悉的性爱地点，你们可以换一些没有用过的姿势，以新鲜的方式“磨合”身体。
欲望低的一方主导了性爱。爱人之中，通常会有一个人欲望比较低，这就可能会发生带有怜悯色彩的性爱。当这种勉强的性爱发生时，仍有激情的一方会感到很受伤，因为他需要的不仅仅是性爱，更是被需要的感觉。每一次，他都希望对方可以全身心地参与进来，可惜的是，被动的一方却可能觉得只需要“提供性器官”就行了，这会让性爱变得越来越无趣。这种情况下，应该去好好了解一下伴侣欲望低的原因是什么，了解和关心对方。
害怕被拒绝。有的人既希望对方渴望自己，又惧怕亲密关系，害怕一旦表现出需要别人，自己就会显得脆弱。性爱时，这种情况会表现为他越被对方吸引，就越想保持距离。这是一种怕自己受伤的防御机制。建议有这样心态的人，先让自己成长起来，对爱人敞开心扉，给对方时间了解自己的优缺点，同时，表达自己的心声，向自己在意的人大声说出你的欲望。▲(杨 帆), http://www.100md.com(杨帆)
激情退却。长久的婚姻关系满足了人们对于稳定的需求，但又会让人觉得有些事情一成不变，有些乏味。当伴侣们遇到这种状况时，可以想一些方法来重新激活热情。度假是一个增加性激情的简单方式，因为离开了熟悉的性爱地点，你们可以换一些没有用过的姿势，以新鲜的方式“磨合”身体。
欲望低的一方主导了性爱。爱人之中，通常会有一个人欲望比较低，这就可能会发生带有怜悯色彩的性爱。当这种勉强的性爱发生时，仍有激情的一方会感到很受伤，因为他需要的不仅仅是性爱，更是被需要的感觉。每一次，他都希望对方可以全身心地参与进来，可惜的是，被动的一方却可能觉得只需要“提供性器官”就行了，这会让性爱变得越来越无趣。这种情况下，应该去好好了解一下伴侣欲望低的原因是什么，了解和关心对方。
害怕被拒绝。有的人既希望对方渴望自己，又惧怕亲密关系，害怕一旦表现出需要别人，自己就会显得脆弱。性爱时，这种情况会表现为他越被对方吸引，就越想保持距离。这是一种怕自己受伤的防御机制。建议有这样心态的人，先让自己成长起来，对爱人敞开心扉，给对方时间了解自己的优缺点，同时，表达自己的心声，向自己在意的人大声说出你的欲望。▲(杨 帆), http://www.100md.com(杨帆)