掐攒竹止打嗝

http://www.100md.com 2019年12月3日 生命时报 2019.12.03

     掐攒竹止打嗝

    北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

    打嗝是生活中常常遇到的问题，但打嗝不止，就会尴尬不已。此时，不妨运用“掐攒竹”来快速缓解。

    取穴：攒竹穴在面部，眉毛内侧眉头凹陷处。

    具体方法：坐位，双手放于桌上，双手拇指食指指尖立起，低头闭目，用力掐攒竹穴，由于指尖受力面小，局部很容易就会有酸胀感。每次坚持10秒钟，可轻轻放松一下，反复掐至少5次。▲, 百拇医药

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