为啥冬天慢阻肺加重
为啥冬天慢阻肺加重
辽宁读者安先生问：我是慢阻肺老病号了，一到冬天症状就会加重，请问这是什么原因？我平时应该怎样防护？
四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安解答：冬季是慢阻肺病人加重的高发期。冬季气温低或者季节冷暖交替时，机体抵抗力会下降。冬季易有雾霾天气，PM2.5会携带大量污染物和病菌，随着呼吸直接进入肺部，引起感染和非特异性炎症加重，尤其是有肺部和气道基础疾病的患者，其中感染是慢阻肺病人最常见的加重因素。另外，冬季也是流感高发季节，慢病患者容易中招。因此，冬天慢阻肺病人应随天气变化及时增减衣服，注意保暖，防止感冒，注意室内通风，户外活动避开雾霾天气。可适当做些改善呼吸的运动，如散步、太极拳、呼吸操等，但应避免剧烈活动。同时，建议慢阻肺的患者每年秋季进行流感疫苗的接种，5年接种一次肺炎疫苗，提高机体对病原体的抵抗能力。▲
孕期咋防静脉曲张
, 百拇医药
河北读者傅女士问：我怀孕已有4个多月，产检时认识了不少准妈妈。很多孕妇都有静脉曲张的问题，请问该怎么预防？
北京大学首钢医院妇产科主任范颖、护师张敏解答：孕期是女性静脉曲张的高发期，原因如下。1.孕期体内激素发生变化，这是最重要的因素。女性怀孕以后，卵巢黄体分泌黄体酮以维持妊娠，它一方面为怀孕的子宫提供稳定性，另一方面可使静脉扩张。2.慢慢增大的子宫压迫下腔静脉和髂静脉，阻碍下肢静脉回流，引起下肢水肿、静脉曲张。这种作用在孕晚期尤为多见。3.孕妇体重迅速增加，成为发生静脉曲张的又一个危险因素。另外，一部分准妈妈孕期减少了活动，缺乏小腿肌肉泵的挤压作用，无法促进下肢静脉血液回流。要想预防静脉曲张，首先要注意活动，避免久坐；每天进行半小时以上的步行锻炼；还可以进行踝泵运动，即不停地勾脚面。怀孕中后期，左侧卧位有助于减轻增大的子宫对腹腔内深静脉的压迫。饮食上，要多吃含维生素、矿物质、蛋白质的食物。如果孕期已经出现下肢浮肿和轻度静脉曲张，可在医生的指导下使用医用弹力袜。▲
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拔牙后有哪些注意事项
安徽读者金女士问：前段时间我长虫牙了，这两天打算拔了，拔完牙之后需要注意什么？
中山大学附属第六医院口腔科副主任医师刘志勇解答：不要用舌头舔伤口，更不可反复吮吸，以免破坏伤口上的血凝块； 拔牙后2小时方可吃东西、喝水，饮食需清淡、温软；24小时内不要刷牙漱口；一周以内忌烟酒及辛辣刺激、过热、过硬的食物；注意休息，避免熬夜、疲劳，三天内不能进行剧烈运动。拔牙后当天可能会有些疼痛，可按医嘱适量服用止痛药，若3~4天后仍有肿痛，应到医院就诊。此外，如果拔牙后2~3天内有剧烈疼痛且伴有腐败性气味，患者应及时复诊检查，看有无干槽症发生。▲
垂体瘤怎么治疗
湖南读者吴先生问：两年前，我开始感觉视力下降，眼睛干涩、酸胀，以为是玩手机引起的，没有在意。最近越来越重，就诊后发现是垂体瘤，请问我该怎么办？
湖南省肿瘤医院神经外科主任医师任年军解答：脑垂体瘤可以通过手术、药物和放疗来进行治疗。 目前多数垂体瘤可采用神经内窥镜辅助下微创经鼻手术。药物治疗适用于泌乳素腺瘤、生长激素腺瘤以及术后垂体功能低下需要替代治疗的患者。放疗适用于术后肿瘤残留、不能耐受手术、对药物不敏感，但远期有垂体功能低下可能者。▲, 百拇医药
辽宁读者安先生问：我是慢阻肺老病号了，一到冬天症状就会加重，请问这是什么原因？我平时应该怎样防护？
四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安解答：冬季是慢阻肺病人加重的高发期。冬季气温低或者季节冷暖交替时，机体抵抗力会下降。冬季易有雾霾天气，PM2.5会携带大量污染物和病菌，随着呼吸直接进入肺部，引起感染和非特异性炎症加重，尤其是有肺部和气道基础疾病的患者，其中感染是慢阻肺病人最常见的加重因素。另外，冬季也是流感高发季节，慢病患者容易中招。因此，冬天慢阻肺病人应随天气变化及时增减衣服，注意保暖，防止感冒，注意室内通风，户外活动避开雾霾天气。可适当做些改善呼吸的运动，如散步、太极拳、呼吸操等，但应避免剧烈活动。同时，建议慢阻肺的患者每年秋季进行流感疫苗的接种，5年接种一次肺炎疫苗，提高机体对病原体的抵抗能力。▲
孕期咋防静脉曲张
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河北读者傅女士问：我怀孕已有4个多月，产检时认识了不少准妈妈。很多孕妇都有静脉曲张的问题，请问该怎么预防？
北京大学首钢医院妇产科主任范颖、护师张敏解答：孕期是女性静脉曲张的高发期，原因如下。1.孕期体内激素发生变化，这是最重要的因素。女性怀孕以后，卵巢黄体分泌黄体酮以维持妊娠，它一方面为怀孕的子宫提供稳定性，另一方面可使静脉扩张。2.慢慢增大的子宫压迫下腔静脉和髂静脉，阻碍下肢静脉回流，引起下肢水肿、静脉曲张。这种作用在孕晚期尤为多见。3.孕妇体重迅速增加，成为发生静脉曲张的又一个危险因素。另外，一部分准妈妈孕期减少了活动，缺乏小腿肌肉泵的挤压作用，无法促进下肢静脉血液回流。要想预防静脉曲张，首先要注意活动，避免久坐；每天进行半小时以上的步行锻炼；还可以进行踝泵运动，即不停地勾脚面。怀孕中后期，左侧卧位有助于减轻增大的子宫对腹腔内深静脉的压迫。饮食上，要多吃含维生素、矿物质、蛋白质的食物。如果孕期已经出现下肢浮肿和轻度静脉曲张，可在医生的指导下使用医用弹力袜。▲
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拔牙后有哪些注意事项
安徽读者金女士问：前段时间我长虫牙了，这两天打算拔了，拔完牙之后需要注意什么？
中山大学附属第六医院口腔科副主任医师刘志勇解答：不要用舌头舔伤口，更不可反复吮吸，以免破坏伤口上的血凝块； 拔牙后2小时方可吃东西、喝水，饮食需清淡、温软；24小时内不要刷牙漱口；一周以内忌烟酒及辛辣刺激、过热、过硬的食物；注意休息，避免熬夜、疲劳，三天内不能进行剧烈运动。拔牙后当天可能会有些疼痛，可按医嘱适量服用止痛药，若3~4天后仍有肿痛，应到医院就诊。此外，如果拔牙后2~3天内有剧烈疼痛且伴有腐败性气味，患者应及时复诊检查，看有无干槽症发生。▲
垂体瘤怎么治疗
湖南读者吴先生问：两年前，我开始感觉视力下降，眼睛干涩、酸胀，以为是玩手机引起的，没有在意。最近越来越重，就诊后发现是垂体瘤，请问我该怎么办？
湖南省肿瘤医院神经外科主任医师任年军解答：脑垂体瘤可以通过手术、药物和放疗来进行治疗。 目前多数垂体瘤可采用神经内窥镜辅助下微创经鼻手术。药物治疗适用于泌乳素腺瘤、生长激素腺瘤以及术后垂体功能低下需要替代治疗的患者。放疗适用于术后肿瘤残留、不能耐受手术、对药物不敏感，但远期有垂体功能低下可能者。▲, 百拇医药