当前位置: 首页 > 期刊 > 《生命时报》 > 2020.04.07
编号:83189
常“老泪纵横”,多出门走走
http://www.100md.com 2020年4月7日 生命时报 2020.04.07
     常“老泪纵横”,多出门走走

    东南大学附属中大医院眼科主治医师 张 瑞

    随着年龄增长,很多人容易出现“老泪纵横”的情况,既不舒服又影响美观。

    一旦上了年纪,人的眼睑部皮肤变得松弛,可能出现眼睑倒睫的情况。倒睫会反复刺激眼表,造成泪液分泌增加。老人随着机体功能衰退,也可能出现眼表角膜损伤,特别是糖尿病患者,对刺激较为敏感,从而容易流泪。部分老人还存在泪道阻塞的问题,这是由于眼轮匝肌萎缩松弛,泪液泵功能减弱,无法将泪水抽吸到泪囊中,从而眼部始终存在泪液浸渍的情况。

    “老泪纵横”的患者首先应排查眼部相关疾病,检查是否存在倒睫、角膜病变等。如果无病变,可在眼科门诊做简单的泪道冲洗,观察是否存在泪道阻塞;一旦确诊,可考虑泪道置管处理,伴局部用药,有较好的临床效果。老人切忌随意使用滴眼液,特别是激素类滴眼液,会引起眼部并发症,对于症状改善并无益处。另外,局部按摩以及热敷也有一定效果,但要在医师指导下进行。

    老人平时如何养护眼睛?建议在天气好的日子多出门走走,到大自然中活动一下,如放风筝;不能总是盯着电视一看就是一天;有烦心事别窝在心里,保持心情舒畅;适量多吃胡萝卜、蓝莓、枸杞、玉米等护眼食物;坚持每天做眼保健操。▲, 百拇医药