多与亲朋走动，心血管好
当今，孤独逐渐成为一种不可忽视的社会趋势，不仅是空巢老人，部分单身青年也处于孤独的生存状态中。德国近期一项新研究提示，多与亲朋和邻里交往有益心脏健康，可以显著降低心血管疾病风险。
研究由德国埃森大学医院的德克·M·赫尔曼教授和雅尼娜·格罗内沃尔德博士团队完成，他们对4316名平均年龄为59.1岁的参试者展开了为期13.4年的追踪随访。研究初始时，所有人均不存在已知的心血管疾病。研究人员收集了参试者获得的社会支持相关信息，包括婚姻(同居)状况、与家人和好友的联系性、宗教、社区、体育或其他专业组织的成员资格等，并根据上述数据对他们的社会融合度进行评估。随访期间共有530人死亡，其中包括339起心血管事件(例如心脏病发作或中风)。分析结果显示，缺乏社会融合可导致心血管事件风险高四成(44%)，全因死亡风险增加近五成(47%)。研究报告在2020年欧洲神经病学大会(因疫情改为线上会议)上发表。
格罗内沃尔德表示，近些年来，孤独对现代人身心健康的负面影响越发显著，建立牢固的社会关系对心脏的保护效果与健康血压、体重和胆固醇对心血管的好处相似。该团队将继续致力于探索社会关系改善整体健康水平、延长寿命的机制，并找到解决社会孤立相关问题的有效方法。▲ (王子文), 百拇医药
研究由德国埃森大学医院的德克·M·赫尔曼教授和雅尼娜·格罗内沃尔德博士团队完成，他们对4316名平均年龄为59.1岁的参试者展开了为期13.4年的追踪随访。研究初始时，所有人均不存在已知的心血管疾病。研究人员收集了参试者获得的社会支持相关信息，包括婚姻(同居)状况、与家人和好友的联系性、宗教、社区、体育或其他专业组织的成员资格等，并根据上述数据对他们的社会融合度进行评估。随访期间共有530人死亡，其中包括339起心血管事件(例如心脏病发作或中风)。分析结果显示，缺乏社会融合可导致心血管事件风险高四成(44%)，全因死亡风险增加近五成(47%)。研究报告在2020年欧洲神经病学大会(因疫情改为线上会议)上发表。
格罗内沃尔德表示，近些年来，孤独对现代人身心健康的负面影响越发显著，建立牢固的社会关系对心脏的保护效果与健康血压、体重和胆固醇对心血管的好处相似。该团队将继续致力于探索社会关系改善整体健康水平、延长寿命的机制，并找到解决社会孤立相关问题的有效方法。▲ (王子文), 百拇医药