营养麦片未必营养

http://www.100md.com 2020年6月19日 生命时报 2020.06.19

     营养麦片未必营养

    @首都保健营养美食学会会长 王旭峰

    营养麦片味道香甜，受到不少人追捧。仔细看配料表你会发现，这些麦片是以白糖或糖浆、糊精、其他谷物粉为主的产品，只放了很少一点燕麦片或燕麦粉。打开包装会闻到一股浓浓的香甜味，热水一冲马上化开，黏性很小。这类产品含糖量高，饱腹感低，对健康不利，最好少买。▲, 百拇医药

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