帕金森患者多练手指
帕金森患者多练手指
中山大学附属第一医院康复医学科教授 陈 曦 □作业治疗师 卞瑞豪
帕金森病患者由于存在震颤和强直等问题，导致手部功能受到影响，日常生活能力随之下降。因此，指导患者进行针对性的手功能训练尤为重要。
手指行走。该练习仅需准备一张白纸，画上十字交叉的两条线，指导患者用食指和中指模仿双腿，立于纸上，沿着所划线进行前后左右的来回行走。在食指中指熟练后，可以尝试进行食指和无名指、中指和无名指的模拟行走练习。
手指上楼梯。准备一个“小楼梯”(可用书本垒成如图)，用食指和中指模仿双腿，进行上下来回的爬楼梯练习。
顶格画线。准备一张带有横线的纸。用患侧手执笔，在横线内划波浪线，波浪线的顶端尽量碰触但不超过上下横线。对于难以完成相邻两个横线内画线的患者，可以先从三个线或四个线内画波浪线开始练习。
此外，帕金森患者在日常生活中可以通过一些简单有效的活动技巧，降低活动难度，以便进行自我照料。1. 系纽扣。患者系扣子时往往动作缓慢，可在系扣子之前做3~5次以下动作：五指指尖聚集，屈肘，使指尖碰触到同侧肩头，之后快速向外甩手，手指外展至最大，再次收回来，反复进行。2.进餐时可用粗布或胶带对筷子持握处进行缠绕、使用辅食勺等方式，缓解手抖对进餐的影响。▲, 百拇医药
中山大学附属第一医院康复医学科教授 陈 曦 □作业治疗师 卞瑞豪
帕金森病患者由于存在震颤和强直等问题，导致手部功能受到影响，日常生活能力随之下降。因此，指导患者进行针对性的手功能训练尤为重要。
手指行走。该练习仅需准备一张白纸，画上十字交叉的两条线，指导患者用食指和中指模仿双腿，立于纸上，沿着所划线进行前后左右的来回行走。在食指中指熟练后，可以尝试进行食指和无名指、中指和无名指的模拟行走练习。
手指上楼梯。准备一个“小楼梯”(可用书本垒成如图)，用食指和中指模仿双腿，进行上下来回的爬楼梯练习。
顶格画线。准备一张带有横线的纸。用患侧手执笔，在横线内划波浪线，波浪线的顶端尽量碰触但不超过上下横线。对于难以完成相邻两个横线内画线的患者，可以先从三个线或四个线内画波浪线开始练习。
此外，帕金森患者在日常生活中可以通过一些简单有效的活动技巧，降低活动难度，以便进行自我照料。1. 系纽扣。患者系扣子时往往动作缓慢，可在系扣子之前做3~5次以下动作：五指指尖聚集，屈肘，使指尖碰触到同侧肩头，之后快速向外甩手，手指外展至最大，再次收回来，反复进行。2.进餐时可用粗布或胶带对筷子持握处进行缠绕、使用辅食勺等方式，缓解手抖对进餐的影响。▲, 百拇医药