便检是保命的检查
很多人因为怕脏、怕麻烦，放弃了大便常规检查(下称“便检”)。其实，便检是消化道疾病的“照妖镜”，也是健康检查的“三大常规”(还包括血常规和尿常规)项目之一，对及时发现疾病有重要意义。
体检中，放弃便检的占七八成
“放弃便检是相当普遍的事。” 北京朝阳医院西院体检中心副主任徐爱民告诉《生命时报》记者，他所在的体检中心里，大概有七八成的人，即使体检医生反复提示做便检，也不去做。人们更注重CT、B超这些相对直观的检查手段，但对于便检经常忽视。
他给记者讲述了身边同事的故事。这位同事四十多岁，原本身强力壮，但前段时间常感到疲惫，上楼喘气困难，脸色发黄无血色。他做了血常规检查才发现，血红蛋白较正常数值低了很多，进一步排查后，是痔疮导致的长期便血令他贫血了。同事得知结果后感叹说：“要是上次体检我没有逃开便检，也不至于贫血了才发现病情。”
, http://www.100md.com
2019年浙江省中医院曾对468名健康体检者进行调查，结果发现202名被调查者不重视便检，占比约43%。早年间，解放军305医院体检中心统计资料显示，平均每年体检中心因为各种原因放弃便检的人数约占体检者总数的70%。
记者了解到，在民营体检机构不做便检的情况更多，有的体检机构不会主动提醒体检者接受便检，甚至干脆不安排便检。有位体检者张女士向记者反映，她跟随公司团体体检了15年，却没做过一次便检。某民营体检中心工作人员则向记者解释说，很多体检者嫌便检体验感不好，为了照顾大家的感受，所以没有特别要求。
放弃背后也有难言之隐
徐爱民介绍，便检包括观察粪便的颜色、性状以及镜检化验、潜血实验等。它是诊断很多疾病最简便、重要和有效的辅助检查。因为大便不仅是消化道排泄出来的废物，也是人体的代谢产物，从它的变化可以了解胃肠道有无出血、炎症、寄生虫感染、胃肠道癌前病变等，并且判断出疾病的性质、程度。同时，肝、胆、胰腺等重要器官的健康情况，也能从大便的变化上反映出来。
, 百拇医药
便检对于肠癌的防治尤为重要。大便潜血是肠癌非常重要的早期症状之一，这种出血是肉眼看不到的，但通过便检可以发现。早发现并及时治疗，肠癌患者几乎可以100%存活，但如果晚期才发现，生存率就非常低。调查显示，我国大肠癌发病率的增速是世界平均水平的2倍，达到年均4%，每年新发大肠癌病例约有15万之多。与快速上升的发病率相比，我国早期大肠癌临床诊断率却始终徘徊在10%～15%。有统计发现，超过80%的患者被诊断为大肠癌时，已发展到中晚期。
记者通过调查并结合徐爱民主任介绍的情况，发现人们放弃便检的背后，最主要的原因是没有便意，并非刻意放弃。
取便样不像取尿样那样，多喝一些水就能排尿。记者了解到，常规体检大多在上午7~8点开始，体检者一般6点左右就起床出门，一些有早上排便习惯的人往往等不到去体检中心，就已经把大便排空了，而另一些人即使忍着晨间的便意，也难以忍受1~2小时的生理不适。调查中，还有体检者羞涩地说，他一般都是几天才排便一次，经常有便秘的情况，无法定时定点排便取样。
, 百拇医药
徐爱民表示，放弃便检，很大程度上反映出人们不重视便检。尤其是在年轻群体中，肛门指检、便检经常被放弃，很多人即使条件充分，但是嫌取便样过程太麻烦，就干脆放弃了。不过，从体检中心层面看，其实也存在一些不利于便检开展的因素。例如，便检通常不能像抽血、做CT等检查一样，有体检医师在旁配合，全凭体检者自觉取样送检，会让人们失去“监督”，心存侥幸。再加上，有些体检中心的环境不好，厕所卫生条件差，体检者不能舒适地完成操作，甚至还要排长队，就会消磨体检者的耐心。
成年人每年做一次
徐爱民表示，消化系统对人的健康至关重要，成年人应该每年都做一次便检，尤其对肠癌高危人群来说，便检可能成为“保命的检查”。年龄在40岁以上、久坐不动、肥胖、男性、有肠癌家族史等都是肠癌的高危因素。另外，日常生活中，大家若发现大便性状、颜色发生变化，如粪便变细，颜色变成沥青色、红色、白色等异常情况，一定要及时去医院检查。若检出便潜血为阳性，应再做2~3次便检确定，然后及时到医院进一步诊治，以确认肠道出血原因。
, 百拇医药
徐爱民还总结了一些注意事项，方便大家在体检中顺利做好便检：
1.早上有排便习惯或不适应在外排便者，可以在家中排便，然后用清洁封闭性好的小塑料盒，把粪便装起来带到体检中心，取部分放到检测器皿中，注意取便后要在1小时内进行送检。如果送检过程过长，导致大便干燥，就会造成可能存在的虫卵或细菌死亡。体检者如果因为便秘或其他心理因素，一时排不出大便又急需检查，可用指套或棉签经肛门取样本。
2.便检的前3天一定要注意休息，同时在饮食上多加注意，不要吃动物血制品、内脏等，以免造成便检结果出现假阳性。便检的前1天，不要吃大量的绿色蔬菜，尤其是含铁元素较多的苋菜、芥菜等，否则也会对结果准确性产生一定干扰。
3.用容器中的采集器(勺子或木棒)，在粪便的3个不同部位，采集黄豆大小的大便，收集在医院专用的便盒或一次性塑料袋、保鲜膜中。
4.留取粪便标本时，要避免被尿液、经血等污染，更不要取贴近便池或地面的粪便，以防便样被污染。
5.若大便有黏液、脓血等异常外观时，需挑取有异常外观的部分送检，以便更准确地了解胃肠道的病理现象。
最后，徐爱民呼吁，体检中心要改善服务，为便检提供更便利的条件，如提前为体检者发放大便提取器皿、提供舒适的如厕环境、为体检者延长取便样时间等，这样能更好地调动大家积极做便检。▲, 百拇医药(水欣)
体检中，放弃便检的占七八成
“放弃便检是相当普遍的事。” 北京朝阳医院西院体检中心副主任徐爱民告诉《生命时报》记者，他所在的体检中心里，大概有七八成的人，即使体检医生反复提示做便检，也不去做。人们更注重CT、B超这些相对直观的检查手段，但对于便检经常忽视。
他给记者讲述了身边同事的故事。这位同事四十多岁，原本身强力壮，但前段时间常感到疲惫，上楼喘气困难，脸色发黄无血色。他做了血常规检查才发现，血红蛋白较正常数值低了很多，进一步排查后，是痔疮导致的长期便血令他贫血了。同事得知结果后感叹说：“要是上次体检我没有逃开便检，也不至于贫血了才发现病情。”
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2019年浙江省中医院曾对468名健康体检者进行调查，结果发现202名被调查者不重视便检，占比约43%。早年间，解放军305医院体检中心统计资料显示，平均每年体检中心因为各种原因放弃便检的人数约占体检者总数的70%。
记者了解到，在民营体检机构不做便检的情况更多，有的体检机构不会主动提醒体检者接受便检，甚至干脆不安排便检。有位体检者张女士向记者反映，她跟随公司团体体检了15年，却没做过一次便检。某民营体检中心工作人员则向记者解释说，很多体检者嫌便检体验感不好，为了照顾大家的感受，所以没有特别要求。
放弃背后也有难言之隐
徐爱民介绍，便检包括观察粪便的颜色、性状以及镜检化验、潜血实验等。它是诊断很多疾病最简便、重要和有效的辅助检查。因为大便不仅是消化道排泄出来的废物，也是人体的代谢产物，从它的变化可以了解胃肠道有无出血、炎症、寄生虫感染、胃肠道癌前病变等，并且判断出疾病的性质、程度。同时，肝、胆、胰腺等重要器官的健康情况，也能从大便的变化上反映出来。
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便检对于肠癌的防治尤为重要。大便潜血是肠癌非常重要的早期症状之一，这种出血是肉眼看不到的，但通过便检可以发现。早发现并及时治疗，肠癌患者几乎可以100%存活，但如果晚期才发现，生存率就非常低。调查显示，我国大肠癌发病率的增速是世界平均水平的2倍，达到年均4%，每年新发大肠癌病例约有15万之多。与快速上升的发病率相比，我国早期大肠癌临床诊断率却始终徘徊在10%～15%。有统计发现，超过80%的患者被诊断为大肠癌时，已发展到中晚期。
记者通过调查并结合徐爱民主任介绍的情况，发现人们放弃便检的背后，最主要的原因是没有便意，并非刻意放弃。
取便样不像取尿样那样，多喝一些水就能排尿。记者了解到，常规体检大多在上午7~8点开始，体检者一般6点左右就起床出门，一些有早上排便习惯的人往往等不到去体检中心，就已经把大便排空了，而另一些人即使忍着晨间的便意，也难以忍受1~2小时的生理不适。调查中，还有体检者羞涩地说，他一般都是几天才排便一次，经常有便秘的情况，无法定时定点排便取样。
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徐爱民表示，放弃便检，很大程度上反映出人们不重视便检。尤其是在年轻群体中，肛门指检、便检经常被放弃，很多人即使条件充分，但是嫌取便样过程太麻烦，就干脆放弃了。不过，从体检中心层面看，其实也存在一些不利于便检开展的因素。例如，便检通常不能像抽血、做CT等检查一样，有体检医师在旁配合，全凭体检者自觉取样送检，会让人们失去“监督”，心存侥幸。再加上，有些体检中心的环境不好，厕所卫生条件差，体检者不能舒适地完成操作，甚至还要排长队，就会消磨体检者的耐心。
成年人每年做一次
徐爱民表示，消化系统对人的健康至关重要，成年人应该每年都做一次便检，尤其对肠癌高危人群来说，便检可能成为“保命的检查”。年龄在40岁以上、久坐不动、肥胖、男性、有肠癌家族史等都是肠癌的高危因素。另外，日常生活中，大家若发现大便性状、颜色发生变化，如粪便变细，颜色变成沥青色、红色、白色等异常情况，一定要及时去医院检查。若检出便潜血为阳性，应再做2~3次便检确定，然后及时到医院进一步诊治，以确认肠道出血原因。
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徐爱民还总结了一些注意事项，方便大家在体检中顺利做好便检：
1.早上有排便习惯或不适应在外排便者，可以在家中排便，然后用清洁封闭性好的小塑料盒，把粪便装起来带到体检中心，取部分放到检测器皿中，注意取便后要在1小时内进行送检。如果送检过程过长，导致大便干燥，就会造成可能存在的虫卵或细菌死亡。体检者如果因为便秘或其他心理因素，一时排不出大便又急需检查，可用指套或棉签经肛门取样本。
2.便检的前3天一定要注意休息，同时在饮食上多加注意，不要吃动物血制品、内脏等，以免造成便检结果出现假阳性。便检的前1天，不要吃大量的绿色蔬菜，尤其是含铁元素较多的苋菜、芥菜等，否则也会对结果准确性产生一定干扰。
3.用容器中的采集器(勺子或木棒)，在粪便的3个不同部位，采集黄豆大小的大便，收集在医院专用的便盒或一次性塑料袋、保鲜膜中。
4.留取粪便标本时，要避免被尿液、经血等污染，更不要取贴近便池或地面的粪便，以防便样被污染。
5.若大便有黏液、脓血等异常外观时，需挑取有异常外观的部分送检，以便更准确地了解胃肠道的病理现象。
最后，徐爱民呼吁，体检中心要改善服务，为便检提供更便利的条件，如提前为体检者发放大便提取器皿、提供舒适的如厕环境、为体检者延长取便样时间等，这样能更好地调动大家积极做便检。▲, 百拇医药(水欣)