减重手术后仍要锻炼
减重手术后仍要锻炼
首都医科大学宣武医院综合科副主任医师 杨 伟 □郝博威
减重手术在治疗病态性肥胖和肥胖型2型糖尿病上，有着重要作用，也正因为减重手术的诸多优势，让越来越多的患者做此选择。但这并不意味着只要做完减重手术，就万事大吉了。
近期发表在美国《糖尿病》杂志上的一篇研究显示，患者在接受减重手术后进行运动会增加胰岛素敏感性，而这种效应可能是由肌肉细胞外基质重塑介导的。
研究将减重手术后的女性患者随机分为有氧+力量训练联合组以及减重手术后标准护理组，用口服葡萄糖耐量试验(OGTT)来评价受试者的胰岛素敏感性。实验开始时、术后3个月、术后9个月时受试者分别接受了肌肉活检。
结果显示，与标准护理组相比，手术后进行运动训练显著提高了受试者的胰岛素敏感性。对此研究者认为，运动训练可能是改善胰岛素抵抗的潜在靶点。所以，即使是减重术后，患者仍需坚持运动。 术后1~2周可以进行散步等温和的运动；术后3~4周可以尝试每天慢跑十几分钟；术后第二个月即可进行游泳、球类等正常运动。如果条件允许，建议患者在术前也进行适度运动，这有助于其术后恢复。▲, 百拇医药
首都医科大学宣武医院综合科副主任医师 杨 伟 □郝博威
减重手术在治疗病态性肥胖和肥胖型2型糖尿病上，有着重要作用，也正因为减重手术的诸多优势，让越来越多的患者做此选择。但这并不意味着只要做完减重手术，就万事大吉了。
近期发表在美国《糖尿病》杂志上的一篇研究显示，患者在接受减重手术后进行运动会增加胰岛素敏感性，而这种效应可能是由肌肉细胞外基质重塑介导的。
研究将减重手术后的女性患者随机分为有氧+力量训练联合组以及减重手术后标准护理组，用口服葡萄糖耐量试验(OGTT)来评价受试者的胰岛素敏感性。实验开始时、术后3个月、术后9个月时受试者分别接受了肌肉活检。
结果显示，与标准护理组相比，手术后进行运动训练显著提高了受试者的胰岛素敏感性。对此研究者认为，运动训练可能是改善胰岛素抵抗的潜在靶点。所以，即使是减重术后，患者仍需坚持运动。 术后1~2周可以进行散步等温和的运动；术后3~4周可以尝试每天慢跑十几分钟；术后第二个月即可进行游泳、球类等正常运动。如果条件允许，建议患者在术前也进行适度运动，这有助于其术后恢复。▲, 百拇医药