人字拖让脚“很受伤”
足弓没有支撑 脚趾弯曲畸形
人字拖让脚“很受伤”
萧忠彦 编译
人字拖凉快又方便，最适合夏天穿。近期，美国《健康》网站刊文表示，老穿人字拖，脚会很受伤，不建议普通人长期穿，尤其是老人、儿童和孕妇。
1.扭伤脚踝。人字拖对足弓没有支撑力，意味着双脚会转向身体中部，可能扭伤脚踝。
2.引起足底筋膜炎。鞋不能支撑足弓，足底就会被牵拉，使组织发炎，引发足底筋膜炎，导致足弓红肿疼痛。
3.长根骨骨刺。足底筋膜炎病程长，身体就会开始“制造”新的骨头来试图缓解牵拉痛，如脚跟会长出根骨骨刺。
4.脚趾畸形。穿人字拖时，需要向下弯曲脚趾才能勾住，防止走路时脱出，让肌肉紧张、劳损。长期穿人字拖，脚趾难以伸直，形成槌状趾。
5.长鸡眼。脚趾因长期弯曲而畸形，穿上普通的鞋子后，就会摩擦鞋子顶部，从而长出鸡眼。
6.前脚掌疼痛。人字拖没有足弓支撑，就算站立不动，前脚掌也需要用力。长时间走路时，前脚掌会感到疼痛肿胀。
7.影响形象。穿普通鞋子走路时，步幅自然。穿上人字拖，身体会用更小的步幅来保持稳定。这让整个人看起来很拖沓，影响形象。
8.交通事故风险高。穿人字拖开车，很容易卡在踏板下或从脚上滑脱，从而造成交通事故。▲, http://www.100md.com
人字拖让脚“很受伤”
萧忠彦 编译
人字拖凉快又方便，最适合夏天穿。近期，美国《健康》网站刊文表示，老穿人字拖，脚会很受伤，不建议普通人长期穿，尤其是老人、儿童和孕妇。
1.扭伤脚踝。人字拖对足弓没有支撑力，意味着双脚会转向身体中部，可能扭伤脚踝。
2.引起足底筋膜炎。鞋不能支撑足弓，足底就会被牵拉，使组织发炎，引发足底筋膜炎，导致足弓红肿疼痛。
3.长根骨骨刺。足底筋膜炎病程长，身体就会开始“制造”新的骨头来试图缓解牵拉痛，如脚跟会长出根骨骨刺。
4.脚趾畸形。穿人字拖时，需要向下弯曲脚趾才能勾住，防止走路时脱出，让肌肉紧张、劳损。长期穿人字拖，脚趾难以伸直，形成槌状趾。
5.长鸡眼。脚趾因长期弯曲而畸形，穿上普通的鞋子后，就会摩擦鞋子顶部，从而长出鸡眼。
6.前脚掌疼痛。人字拖没有足弓支撑，就算站立不动，前脚掌也需要用力。长时间走路时，前脚掌会感到疼痛肿胀。
7.影响形象。穿普通鞋子走路时，步幅自然。穿上人字拖，身体会用更小的步幅来保持稳定。这让整个人看起来很拖沓，影响形象。
8.交通事故风险高。穿人字拖开车，很容易卡在踏板下或从脚上滑脱，从而造成交通事故。▲, http://www.100md.com