男人不卫生 俩人都受害
受生活习惯、环境、经济条件等方面的影响，不少男人没有每天洗下身的习惯。这看似是一件小事，但对自身和配偶的健康来说，却有着不少隐患。
男性的阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其是穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性分泌液和精液等均会污染到整个阴茎、阴囊和会阴区。这种环境非常有利于细菌等微生物的繁殖，如果不洗干净，不但会有臭味，也不利于皮肤的保健。
中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不仅会阴部，两侧大腿也可能出现糜烂现象，还有可能引起局部病变，如阴茎癌、阴囊炎、股癣等。性爱时，若把这些不洁物质和微生物带入女性阴道内，就会影响女性阴道的清洁度，甚至造成感染。所以，男性朋友也应养成睡前用温水洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。
洗下身这件事可不要小看，更不要流于形式。清洗顺序一般要先洗生殖器官，再洗肛门；洗过肛门后，就不能再用同一盆水洗生殖器官了，所以最好用流动的水冲洗；擦干的顺序也同样，应该从前面开始；还要单独准备一块毛巾，不要和擦脚毛巾混用；擦完后，用干净水洗净毛巾，及时晾干。
冬天气候寒冷时，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴，还可促进血液循环，既有催眠作用，又能健身防病，能改善中老年失眠、性功能衰退性阳痿、痔疮等。这些方法简便易行，不妨一试。▲, http://www.100md.com(马晓年性学研究所特聘研究员 郗福花)
男性的阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其是穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性分泌液和精液等均会污染到整个阴茎、阴囊和会阴区。这种环境非常有利于细菌等微生物的繁殖，如果不洗干净，不但会有臭味，也不利于皮肤的保健。
中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不仅会阴部，两侧大腿也可能出现糜烂现象，还有可能引起局部病变，如阴茎癌、阴囊炎、股癣等。性爱时，若把这些不洁物质和微生物带入女性阴道内，就会影响女性阴道的清洁度，甚至造成感染。所以，男性朋友也应养成睡前用温水洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。
洗下身这件事可不要小看，更不要流于形式。清洗顺序一般要先洗生殖器官，再洗肛门；洗过肛门后，就不能再用同一盆水洗生殖器官了，所以最好用流动的水冲洗；擦干的顺序也同样，应该从前面开始；还要单独准备一块毛巾，不要和擦脚毛巾混用；擦完后，用干净水洗净毛巾，及时晾干。
冬天气候寒冷时，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴，还可促进血液循环，既有催眠作用，又能健身防病，能改善中老年失眠、性功能衰退性阳痿、痔疮等。这些方法简便易行，不妨一试。▲, http://www.100md.com(马晓年性学研究所特聘研究员 郗福花)