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走进大自然,让性格开朗
http://www.100md.com 2020年8月18日 生命时报 2020.08.18
     走进大自然,让性格开朗

    为人父母者,都希望孩子快乐成长。英国生态学会会刊《人与自然杂志》刊登美国一项最新荟萃分析研究发现,童年经常与大自然亲密接触的孩子更快乐,也更健康。

    美国科罗拉多大学名誉教授路易丝·肖拉博士对儿童与自然联系的相关研究展开了综述分析。结果发现,孩子经常与大自然接触,终身受益。强有力的证据表明,经常与大自然接触的孩子更快乐、身体各项功能更好、更了解环境、更可能采取积极行动保护大自然。随着在自然环境中度过的时间增加,儿童与自然的联结感也会增强。儿童期经常接触大自然,成年后环保意识更强。研究表明,应该采取积极措施,确保孩子有机会接触荒野、公园、花园、社区绿化带、森林等自然环境。

    肖拉博士表示,常与自然接触有助孩子表达恐惧等负面情绪,改善心理健康,因而性格更开朗,烦恼更少,快乐更多。研究建议,家长闲暇时不妨多带孩子走进大自然。▲ (陈 希), 百拇医药