当前位置: 首页 > 医学版 > 医学知识 > 口腔牙齿 > 唾液
编号:88356
漱口水是刷牙的助攻
http://www.100md.com 2020年8月25日 生命时报 2020.08.25
     漱口水是刷牙的助攻

    可辅助除菌、防蛀、抗过敏

    中华口腔医学会牙周病学组常委 毕良佳

    只靠刷牙不能完成全口腔的清洁,口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。根据美国牙医协会(ADA)的建议,正确使用漱口水不但可以清新口气,还能分解牙菌斑,预防牙结石、蛀牙、牙龈炎形成,为刷牙“查缺补漏”。

    市面上的漱口水种类繁多,选择可根据个人需求。有人觉得含酒精漱口水太刺激,其实酒精是帮助溶解脂溶性成分的,来达到更好的清洁杀菌效果,酒精敏感者可以考虑无酒精的配方;含氟化物类漱口水适合易患蛀牙或蛀牙严重者、戴矫正器或接受过放射治疗的人群,加强对牙齿的保护,防止蛀牙;中草药类漱口水一般不含酒精、抗生素等成分,适用人群广,老人、孕妇、儿童等敏感人群也能使用;防牙菌膜类漱口水可防止牙菌膜滋生及积累,降低牙龈发炎的机会,防止牙周病,不过不适宜日常长期使用;抗敏感类漱口水能封闭牙质的微细管道,令牙齿敏感程度减低。

    漱口水建议每天使用1次,在刷牙后使用,每次20毫升,含漱30秒,漱完后不用清水漱口。因漱口水不可吞服,不建议太小的孩子使用,好好刷牙就足够了。孕妇对气味较敏感,建议选用无酒精、香味淡、无刺激的漱口水。

    需要注意,漱口水没有“治病”作用:不能治疗口腔疾病;对于如烟、酒、重口味食物引起的口臭,漱口水有一定作用,但病理性的口臭只能暂时掩盖,需及时就医。▲, 百拇医药