扁豆天花粉山药治痔疮
扁豆天花粉山药治痔疮
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □井媛媛
现代社会节奏快、生活压力大，多数人长期伏案久坐工作，更容易诱发痔疮。其诱发因素比较多，如排便时间过长或过于用力、长期便秘或腹泻、饮食结构不合理、纤维摄入不足等。下面介绍一个简单的食疗方，可缓解、预防痔疮。
炒白扁豆30克、天花粉(去杂，洗净后晒干或烘干)10克、山药150克。将白扁豆、天花粉共研成粗末，备用；山药洗净去皮，切成0.5厘米见方的小块，放入砂锅内，加清水适量，加白扁豆和天花粉末，大火煮沸后转中火继续煨煮30分钟，至糊黏稠即成。每日早晚分食。
方中，白扁豆健脾化湿，常用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等症状。天花粉清热泻火、生津止渴、消肿排脓。《滇南本草》记载其可治痈疮肿毒，并止咳嗽带血；《本草汇言》记载它可退五脏郁热。山药补脾养胃、益肺生津、补肾涩精、清热解毒。上三药合用，可发挥清热解毒、生津止渴、消肿化脓的功效，不但对痔疮起到缓解作用，对身体也大有裨益。
此外，患者注意饮食结构合理，多摄入膳食纤维；不要久坐，每隔半小时起身活动；多练习提肛运动，可选练八段锦、五禽戏、太极拳等，提高机体免疫力。▲, http://www.100md.com
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □井媛媛
现代社会节奏快、生活压力大，多数人长期伏案久坐工作，更容易诱发痔疮。其诱发因素比较多，如排便时间过长或过于用力、长期便秘或腹泻、饮食结构不合理、纤维摄入不足等。下面介绍一个简单的食疗方，可缓解、预防痔疮。
炒白扁豆30克、天花粉(去杂，洗净后晒干或烘干)10克、山药150克。将白扁豆、天花粉共研成粗末，备用；山药洗净去皮，切成0.5厘米见方的小块，放入砂锅内，加清水适量，加白扁豆和天花粉末，大火煮沸后转中火继续煨煮30分钟，至糊黏稠即成。每日早晚分食。
方中，白扁豆健脾化湿，常用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等症状。天花粉清热泻火、生津止渴、消肿排脓。《滇南本草》记载其可治痈疮肿毒，并止咳嗽带血；《本草汇言》记载它可退五脏郁热。山药补脾养胃、益肺生津、补肾涩精、清热解毒。上三药合用，可发挥清热解毒、生津止渴、消肿化脓的功效，不但对痔疮起到缓解作用，对身体也大有裨益。
此外，患者注意饮食结构合理，多摄入膳食纤维；不要久坐，每隔半小时起身活动；多练习提肛运动，可选练八段锦、五禽戏、太极拳等，提高机体免疫力。▲, http://www.100md.com