日本建“回忆学校”防老痴
唤起美好记忆 搭建交友平台
日本建“回忆学校”防老痴
本报驻日本特约记者 伊 尹
老年痴呆症困扰着全球老年人，早期表现为容易忘记近期发生的事，但可能对小时候的事记忆犹新；到了疾病晚期，远期记忆也模糊了，甚至只残存记忆片段。为了帮助老人留住记忆，日本专门建了一所“回忆学校”。
1955年起，洗衣机、电视机等家电开始普及，日本人的生活也发生了很大改变。位于日本爱知县的北名古屋市历史民俗资料馆，收集了那个时代的各种生活用品，复制出日本老人记忆中的厨房、起居室、杂货店等。资料馆最初只是收集民俗文物，在几次展览活动中，工作人员发现这些物品能唤起老年参观者往昔的美好回忆，并与同伴侃侃而谈。2002年起，在国家长寿医学中心医生的建议下，资料馆与政府社会福利部门、银发组织合作，厚生劳动省提供补贴，将资料馆改造成“回忆学校”，帮助当地居民预防老痴。
老龄研究专家、医护人员针对“回忆学校”的需求以及老人的特点，推出了专门的手册，详细介绍了参观前要做什么准备、参观流程及注意事项，鼓励照护中心或家庭成员带老人来这里参观，让他们沉浸在怀旧氛围中，并分享自己的回忆。手册也提供了不少引导老人回忆的方法，比如鼓励他们给大家介绍某个老物件如何使用，某种食物是什么味道等。
对于老人参观过程中可能出现的问题，手册也有详细说明。比如，老人记忆与叙述较混乱时，带领者应重视老人的感受，不要纠结他们所说的内容对错与否；当谈到较负面的记忆时，可让他们适当抒发情绪，也可让他们继续参观其他主题的展览，逐渐舒缓情绪。
如果老人对资料馆的回忆之旅非常有共鸣，还可参加在当地加藤故居或其他社区举办的“回忆学校”生命回顾活动，一般为期8周，每周1小时。活动一般由10位65岁以上的老人组成团体，每个团体有1位带领者及2~3位协助者。在8周的活动中，主要利用旧报纸、地图、照片、日常生活用品、音乐，以及老旧的电视和广播片段勾起老人的回忆。每次活动都有不同主题，包含上学回忆、工作回忆和零食回忆等。老人们在一起不仅度过了美好的回忆时光，活动结束后也会成为朋友，约定时间继续进行小组活动，甚至组成校友志工团，到托儿所、小学带领儿童体验过去的生活方式，比如使用搓衣板，或制作玩具。不少参与过活动的“校友”会接受培训，推广生命回顾活动，甚至担任“回忆学校”的带领者，带着更多老人一起回味精彩人生。
如今，以北名古屋市历史民俗资料馆为核心的生命回顾活动，已成为爱知县一大特色，不但通过怀旧事物帮老人防老痴，更串联起他们的社交网络。资料馆还进一步推出了怀旧工具包，为各地福利机构、博物馆以及家庭，提供租借老物件服务，希望更多老人从中获益。▲, http://www.100md.com(徐富旺)
日本建“回忆学校”防老痴
本报驻日本特约记者 伊 尹
老年痴呆症困扰着全球老年人，早期表现为容易忘记近期发生的事，但可能对小时候的事记忆犹新；到了疾病晚期，远期记忆也模糊了，甚至只残存记忆片段。为了帮助老人留住记忆，日本专门建了一所“回忆学校”。
1955年起，洗衣机、电视机等家电开始普及，日本人的生活也发生了很大改变。位于日本爱知县的北名古屋市历史民俗资料馆，收集了那个时代的各种生活用品，复制出日本老人记忆中的厨房、起居室、杂货店等。资料馆最初只是收集民俗文物，在几次展览活动中，工作人员发现这些物品能唤起老年参观者往昔的美好回忆，并与同伴侃侃而谈。2002年起，在国家长寿医学中心医生的建议下，资料馆与政府社会福利部门、银发组织合作，厚生劳动省提供补贴，将资料馆改造成“回忆学校”，帮助当地居民预防老痴。
老龄研究专家、医护人员针对“回忆学校”的需求以及老人的特点，推出了专门的手册，详细介绍了参观前要做什么准备、参观流程及注意事项，鼓励照护中心或家庭成员带老人来这里参观，让他们沉浸在怀旧氛围中，并分享自己的回忆。手册也提供了不少引导老人回忆的方法，比如鼓励他们给大家介绍某个老物件如何使用，某种食物是什么味道等。
对于老人参观过程中可能出现的问题，手册也有详细说明。比如，老人记忆与叙述较混乱时，带领者应重视老人的感受，不要纠结他们所说的内容对错与否；当谈到较负面的记忆时，可让他们适当抒发情绪，也可让他们继续参观其他主题的展览，逐渐舒缓情绪。
如果老人对资料馆的回忆之旅非常有共鸣，还可参加在当地加藤故居或其他社区举办的“回忆学校”生命回顾活动，一般为期8周，每周1小时。活动一般由10位65岁以上的老人组成团体，每个团体有1位带领者及2~3位协助者。在8周的活动中，主要利用旧报纸、地图、照片、日常生活用品、音乐，以及老旧的电视和广播片段勾起老人的回忆。每次活动都有不同主题，包含上学回忆、工作回忆和零食回忆等。老人们在一起不仅度过了美好的回忆时光，活动结束后也会成为朋友，约定时间继续进行小组活动，甚至组成校友志工团，到托儿所、小学带领儿童体验过去的生活方式，比如使用搓衣板，或制作玩具。不少参与过活动的“校友”会接受培训，推广生命回顾活动，甚至担任“回忆学校”的带领者，带着更多老人一起回味精彩人生。
如今，以北名古屋市历史民俗资料馆为核心的生命回顾活动，已成为爱知县一大特色，不但通过怀旧事物帮老人防老痴，更串联起他们的社交网络。资料馆还进一步推出了怀旧工具包，为各地福利机构、博物馆以及家庭，提供租借老物件服务，希望更多老人从中获益。▲, http://www.100md.com(徐富旺)