听古典音乐缓解心衰
听古典音乐缓解心衰
既往研究发现，听古典音乐不仅可以平静心情，还有降低血压、缓解肌肉紧张的作用。近日，意大利博洛尼亚大学和萨萨里大学研究发现，听古典音乐还能改善心力衰竭患者的健康状况。
研究人员从意大利的四个医学中心选取了159名心衰患者，将他们随机分为两组，一组病人(82人)每天至少听30分钟古典音乐，对照组(77人)只接受常规护理。研究人员所选择的80个古典音乐片段都具有镇静效果，患者可用播放器自由选择任意一首或几首来聆听。音乐的节奏设定在每分钟60~80拍之间，这个范围模拟了健康人的心率，有助于放松。3个月后，与对照组相比，每天听音乐的病人在“明尼苏达心衰患者生活质量调查问卷”中的得分有了明显提高。从焦虑、抑郁、睡眠质量和认知功能等指标来看，听音乐组的病人也受益更多。
发表在《心力衰竭杂志》上的这项研究成果认为，听古典音乐能激活副交感神经系统和抑制交感神经系统，使心衰患者在情绪和心理层面放松，起到降低心率、血压和减慢呼吸的作用。听音乐还能刺激大脑中的特定区域，起到减轻心理压力和抑郁的功效，从而提高患者的生活质量。这一简便易行的非药物干预措施有望应用于临床实践。▲(郭铁亮), 百拇医药
既往研究发现，听古典音乐不仅可以平静心情，还有降低血压、缓解肌肉紧张的作用。近日，意大利博洛尼亚大学和萨萨里大学研究发现，听古典音乐还能改善心力衰竭患者的健康状况。
研究人员从意大利的四个医学中心选取了159名心衰患者，将他们随机分为两组，一组病人(82人)每天至少听30分钟古典音乐，对照组(77人)只接受常规护理。研究人员所选择的80个古典音乐片段都具有镇静效果，患者可用播放器自由选择任意一首或几首来聆听。音乐的节奏设定在每分钟60~80拍之间，这个范围模拟了健康人的心率，有助于放松。3个月后，与对照组相比，每天听音乐的病人在“明尼苏达心衰患者生活质量调查问卷”中的得分有了明显提高。从焦虑、抑郁、睡眠质量和认知功能等指标来看，听音乐组的病人也受益更多。
发表在《心力衰竭杂志》上的这项研究成果认为，听古典音乐能激活副交感神经系统和抑制交感神经系统，使心衰患者在情绪和心理层面放松，起到降低心率、血压和减慢呼吸的作用。听音乐还能刺激大脑中的特定区域，起到减轻心理压力和抑郁的功效，从而提高患者的生活质量。这一简便易行的非药物干预措施有望应用于临床实践。▲(郭铁亮), 百拇医药