冬日性爱提振情绪
孙开元 编译
天气逐渐冷了，无论身体还是心理都更容易疲倦，很多夫妻受此影响，性爱频率下降。无论天气多冷，伴侣间的爱都不能降温，而性爱就是点燃情感的那把火。多项研究证实，冬天性爱对身心健康有很多好处。
美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现，性爱有助增强免疫力，每周保证3~4次性生活的夫妻，唾液中的免疫球蛋白A含量较高。该物质能抑制病毒繁殖，是人体重要的“免疫卫士”，对预防流感有很好的效果。性爱还能刺激大脑中枢神经，促进“快乐激素”内啡肽的释放，给人带来愉悦感。性高潮到来时，内啡肽的分泌也达到高峰，这也是男女高潮后感到快乐满足的原因。在阴郁的冬季痛痛快快地享受一次性爱，不仅能振奋情绪，还能很好地缓解紧张焦虑情绪。
事实上，和其他季节相比，冬天男性的性欲更强，此时男性体内蓄积了能量，又因为天凉，渴望紧贴温暖的身体，自然就容易勾起性欲望。冬天性爱前不妨喝一杯热水，不但可以温暖身体，还能放松心情；提前打开空调或暖气，如果不喜欢吹风，性爱开始时再把空调风力调小，这样能让房间温暖又安静；性爱前可以用温热的按摩油互相按摩一下，促进血液循环，充分热身的同时还能提高性敏感度；性爱后会有些累，若休息时间长了可能会着凉，建议冲个热水澡。
冬季性爱时，保暖工作格外重要，建议采用以下几种体位。1.男上女下或男下女上，尤其适合冬季性爱，只要盖上一条毯子就可以给两个人保暖；2.男方跪坐，女方坐在男方腿上，双腿绕在男方身后，这一姿势有助减少热量损失；3.男女双臂、双腿环住对方，身体紧贴在一起，坐卧均可，不但亲密，还非常有利保暖。▲, http://www.100md.com
天气逐渐冷了，无论身体还是心理都更容易疲倦，很多夫妻受此影响，性爱频率下降。无论天气多冷，伴侣间的爱都不能降温，而性爱就是点燃情感的那把火。多项研究证实，冬天性爱对身心健康有很多好处。
美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现，性爱有助增强免疫力，每周保证3~4次性生活的夫妻，唾液中的免疫球蛋白A含量较高。该物质能抑制病毒繁殖，是人体重要的“免疫卫士”，对预防流感有很好的效果。性爱还能刺激大脑中枢神经，促进“快乐激素”内啡肽的释放，给人带来愉悦感。性高潮到来时，内啡肽的分泌也达到高峰，这也是男女高潮后感到快乐满足的原因。在阴郁的冬季痛痛快快地享受一次性爱，不仅能振奋情绪，还能很好地缓解紧张焦虑情绪。
事实上，和其他季节相比，冬天男性的性欲更强，此时男性体内蓄积了能量，又因为天凉，渴望紧贴温暖的身体，自然就容易勾起性欲望。冬天性爱前不妨喝一杯热水，不但可以温暖身体，还能放松心情；提前打开空调或暖气，如果不喜欢吹风，性爱开始时再把空调风力调小，这样能让房间温暖又安静；性爱前可以用温热的按摩油互相按摩一下，促进血液循环，充分热身的同时还能提高性敏感度；性爱后会有些累，若休息时间长了可能会着凉，建议冲个热水澡。
冬季性爱时，保暖工作格外重要，建议采用以下几种体位。1.男上女下或男下女上，尤其适合冬季性爱，只要盖上一条毯子就可以给两个人保暖；2.男方跪坐，女方坐在男方腿上，双腿绕在男方身后，这一姿势有助减少热量损失；3.男女双臂、双腿环住对方，身体紧贴在一起，坐卧均可，不但亲密，还非常有利保暖。▲, http://www.100md.com