减肥重在减脂
减肥重在减脂
体重控制是糖尿病管理中的重要组成部分，特别是对2型糖尿病患者，体重控制本身就是一种治疗手段。减肥可降低内脏脂肪堆积，提高胰岛素敏感性，改善疗效。不过一些糖友由于未能掌握正确的减肥方法，导致效果不佳，甚至出现不良反应。近日，美国得克萨斯大学西南医学中心研究表明，2型糖尿病患者减脂比单纯减重更重要。
为了探究不同减肥结果对2型糖尿病患者心血管的影响，研究团队以5103名超重或肥胖的2型糖尿病患者为研究对象，收集了他们的体重、身体成分和腰围等信息。将受试者分为两组：干预组进行了以减肥为重点的生活干预措施，对照组仅进行了口头干预，两组均在1年和4年后再次记录信息，并分析了他们的心衰发病率，平均随访时间为12.4年。结果发现，受试者中出现257例心衰事件，所有患者的脂肪量和肌肉量均有所减少，但干预组的脂肪量和肌肉量减少得更多。
研究还发现，脂肪量和腰围减少得越多，患心衰的风险越低。脂肪量每降低10%，患心衰的风险降低20%；腰围每减少10%，患心衰的风险降低23%。此外，在射血分数保持不变的情况下，腰围减少能有效降低心衰风险，但射血分数减少与心衰风险无关。值得注意的是，肌肉质量减少并没有改变心衰风险。
该研究第一作者帕特尔表示：“新研究证明，不是所有身体成分指标的降低都与心衰风险有关。所以仅减肥是不够的，患者需要优先减脂，才能真正降低心血管病的发病风险。”▲ (胡学敏), 百拇医药
体重控制是糖尿病管理中的重要组成部分，特别是对2型糖尿病患者，体重控制本身就是一种治疗手段。减肥可降低内脏脂肪堆积，提高胰岛素敏感性，改善疗效。不过一些糖友由于未能掌握正确的减肥方法，导致效果不佳，甚至出现不良反应。近日，美国得克萨斯大学西南医学中心研究表明，2型糖尿病患者减脂比单纯减重更重要。
为了探究不同减肥结果对2型糖尿病患者心血管的影响，研究团队以5103名超重或肥胖的2型糖尿病患者为研究对象，收集了他们的体重、身体成分和腰围等信息。将受试者分为两组：干预组进行了以减肥为重点的生活干预措施，对照组仅进行了口头干预，两组均在1年和4年后再次记录信息，并分析了他们的心衰发病率，平均随访时间为12.4年。结果发现，受试者中出现257例心衰事件，所有患者的脂肪量和肌肉量均有所减少，但干预组的脂肪量和肌肉量减少得更多。
研究还发现，脂肪量和腰围减少得越多，患心衰的风险越低。脂肪量每降低10%，患心衰的风险降低20%；腰围每减少10%，患心衰的风险降低23%。此外，在射血分数保持不变的情况下，腰围减少能有效降低心衰风险，但射血分数减少与心衰风险无关。值得注意的是，肌肉质量减少并没有改变心衰风险。
该研究第一作者帕特尔表示：“新研究证明，不是所有身体成分指标的降低都与心衰风险有关。所以仅减肥是不够的，患者需要优先减脂，才能真正降低心血管病的发病风险。”▲ (胡学敏), 百拇医药