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银屑病可以吃海鲜
http://www.100md.com 2020年12月1日 生命时报 2020.12.01
     银屑病又称“牛皮癣”,是一种慢性、复发性的红斑鳞屑性皮肤病,治疗往往反反复复,其病因是遗传因素与环境因素相互作用的结果。 环境因素在诱发和加重银屑病中起着重要作用,如冬季银屑病常常复发和加重。自身原因可能是感染,特别是上呼吸道感染、精神紧张、情绪抑郁、压力过大、失眠、过度疲劳以及饮食等方面。其中,最直接可以改善的就是饮食方面,即患者要忌口。

    远离烟酒。饮酒会使毛细血管扩张,造成中性粒细胞游出、浸润表皮,饮酒次数和饮酒量越多,银屑病发病程度就越重。

    远离高脂、刺激性食物。尽量少吃牛羊肉,因为它们含有较多的花生四烯酸,可能诱发或加重银屑病。银屑病患者有明显的微循环和血液流变学变化,一旦血脂异常,会加重病情。在调料方面,应注意少用辛辣刺激的食物,如生姜、韭菜、洋葱、花椒、胡椒、火锅调料等。

    可以吃些海鲜。银屑病有这么多需要忌口的食物,许多患者便开始吃素,不仅造成营养不够,还会使机体抵抗力下降。其实,银屑病患者可以适当多吃一些海鲜,海鱼、鱼油等含有有益的脂肪酸,有利银屑病的缓解,但要注意防过敏(食用某种食物后出现过敏或皮肤瘙痒加重、皮肤发红的症状两次以上,且出现新发皮疹时,应避免该食物)和保证食物新鲜。另外,海鲜一般都是低脂肪、高蛋白食物,是补充蛋白质的优先选择。当银屑病患者皮肤大量脱屑,尤其应注重补充蛋白质。

    需提醒的是,银屑病患者还应加强运动,增强自身抵抗力。皮肤一旦出现红斑、鳞屑并伴有瘙痒症状,应及时就诊,防止随着时间推移,银屑病在皮肤上的区域不断扩大,最终影响治疗效果。▲, 百拇医药(董正邦)