冬至注重调脾胃，用好中医药是关键
冬至注重调脾胃，用好中医药是关键
冬至过后，迎来三九寒天，一年中最寒冷的阶段到来了。人体胃肠道对寒冷非常敏感，容易受到“刺激”而出现各种不适症状。加上天气冷，人们喜欢吃辛辣、油腻等肥甘厚味的食物来御寒，胃口大开、饮食无忌，容易诱发胃病。传统医学认为，脾胃是人体的“后天之本”“气血生化之源”，人体生长发育及维持生命的一切营养物质主要靠脾胃运化水谷供给。冬季又是中医常说的最佳进补时节，如果脾胃功能差，不仅容易发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐、打嗝、消化不良等健康问题，还会耽误身体“吸收”营养。因此，冬至后是调理脾胃的最佳时机，中医药在这方面独有优势。
警惕胃病早期症状
现代人不健康的饮食习惯、工作压力大、烟酒过度，或先天肠胃功能弱，都让我们的胃遭了殃。慢性胃炎发病率在各种胃病中居首位，并逐渐成为现代社会高发病，且久治不愈。据统计，我国有近1.2亿的肠胃病患者，慢性胃炎疾病占比高达30%。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两类，主要症状为上腹疼痛(隐痛)，空腹时比较舒适，饭后不适，常因天气寒冷或吃冷食、硬食、辛辣及其他刺激性食物诱发或加重。同时，慢性胃炎者多有食欲不佳，经常不想吃饭，腹部出现胀气的现象。此外，还伴有口臭、呕吐或便秘的症状。
, 百拇医药
胃癌的形成是一个逐渐演变的过程，慢性萎缩性胃炎最容易癌变。西医治疗慢性胃炎的主要措施有根除幽门螺杆菌、抑酸、保护胃黏膜、促胃动力药物以及对症治疗。慢性胃炎确实与细菌、胃酸和胃动力等多种生理病理因素有关，但中医认为，人的整体调节功能失调在慢性胃炎的发病中也占有重要地位。
中医药调脾胃有优势
中医认为，胃病的发病根源是先天不足、后天失养。久治不愈的胃病患者必然脾胃虚弱，升降失调，必须注重整体治疗。也就是说，慢性胃炎的治疗不能只单纯盯着“胃”下手，而要将其置于五脏六腑的大环境中，通过辨别心肝脾肺肾五脏之中哪一脏腑失调，然后给予针对调节，使其归于平衡，慢性胃炎自然也就能得到控制。
调理肠胃的药物中，中成药扮演着重要的角色。相对于西药，中药作用更加温和，中药制剂摩罗丹能和胃降逆、通络定痛、健脾消胀。摩罗丹的组方由百合、茯苓、白术、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味中药材组成，其中13味药材均在卫健委公布的药食两用目录中，药用、食用历史悠久。
, http://www.100md.com
方中，百合、石斛滋补胃阴，麦冬、玄参滋阴清热，可共奏养阴益胃之功。茯苓、白术健脾益气除湿；当归、川芎补血活血；蒲黄活血化瘀；三七止血、活血；鸡内金健脾消滞；乌药温中行气；白芍平肝止痛、养血调经；地榆凉血止血；泽泻利水渗湿；茵陈清热利湿；菖蒲利湿醒脾。同时，摩罗丹还有修护胃黏膜的作用，对多种胃部疾病及长期反复发作的老胃病患者，不失为一种好选择。
2019年，摩罗丹入选了欧洲全面管理胃癌前病变的最新指南——《胃上皮癌前疾病及病变的管理》，肯定了摩罗丹治疗胃癌前病变的效果，这也是中成药首次入选国际胃肠权威指南。
胃病七分养
记住四句话
中医讲，胃病“三分治、七分养”，慢性胃炎患者在使用药物规范治疗的同时，更应注意日常调理。首先，饮食“温软素”，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免暴饮暴食，三餐规律，定时定量。其次，每周坚持3~5次运动。长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足，容易诱发胃病。再次，莫节食减肥。吃得太少，营养摄入不均衡，容易造成肠道功能紊乱。最后，保持好心情，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。
另外，养脾胃，中医有四句话提醒：不要饿了才吃、不要渴了才喝、不要累了才休息、不要困了才睡。这里再给大家推荐一个养护脾胃的食疗方——山药莲子粥，取山药50克左右、莲子20~30克，一起与粳米煮粥食用。▲ (郑 艺), http://www.100md.com
冬至过后，迎来三九寒天，一年中最寒冷的阶段到来了。人体胃肠道对寒冷非常敏感，容易受到“刺激”而出现各种不适症状。加上天气冷，人们喜欢吃辛辣、油腻等肥甘厚味的食物来御寒，胃口大开、饮食无忌，容易诱发胃病。传统医学认为，脾胃是人体的“后天之本”“气血生化之源”，人体生长发育及维持生命的一切营养物质主要靠脾胃运化水谷供给。冬季又是中医常说的最佳进补时节，如果脾胃功能差，不仅容易发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐、打嗝、消化不良等健康问题，还会耽误身体“吸收”营养。因此，冬至后是调理脾胃的最佳时机，中医药在这方面独有优势。
警惕胃病早期症状
现代人不健康的饮食习惯、工作压力大、烟酒过度，或先天肠胃功能弱，都让我们的胃遭了殃。慢性胃炎发病率在各种胃病中居首位，并逐渐成为现代社会高发病，且久治不愈。据统计，我国有近1.2亿的肠胃病患者，慢性胃炎疾病占比高达30%。慢性胃炎一般分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两类，主要症状为上腹疼痛(隐痛)，空腹时比较舒适，饭后不适，常因天气寒冷或吃冷食、硬食、辛辣及其他刺激性食物诱发或加重。同时，慢性胃炎者多有食欲不佳，经常不想吃饭，腹部出现胀气的现象。此外，还伴有口臭、呕吐或便秘的症状。
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胃癌的形成是一个逐渐演变的过程，慢性萎缩性胃炎最容易癌变。西医治疗慢性胃炎的主要措施有根除幽门螺杆菌、抑酸、保护胃黏膜、促胃动力药物以及对症治疗。慢性胃炎确实与细菌、胃酸和胃动力等多种生理病理因素有关，但中医认为，人的整体调节功能失调在慢性胃炎的发病中也占有重要地位。
中医药调脾胃有优势
中医认为，胃病的发病根源是先天不足、后天失养。久治不愈的胃病患者必然脾胃虚弱，升降失调，必须注重整体治疗。也就是说，慢性胃炎的治疗不能只单纯盯着“胃”下手，而要将其置于五脏六腑的大环境中，通过辨别心肝脾肺肾五脏之中哪一脏腑失调，然后给予针对调节，使其归于平衡，慢性胃炎自然也就能得到控制。
调理肠胃的药物中，中成药扮演着重要的角色。相对于西药，中药作用更加温和，中药制剂摩罗丹能和胃降逆、通络定痛、健脾消胀。摩罗丹的组方由百合、茯苓、白术、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味中药材组成，其中13味药材均在卫健委公布的药食两用目录中，药用、食用历史悠久。
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方中，百合、石斛滋补胃阴，麦冬、玄参滋阴清热，可共奏养阴益胃之功。茯苓、白术健脾益气除湿；当归、川芎补血活血；蒲黄活血化瘀；三七止血、活血；鸡内金健脾消滞；乌药温中行气；白芍平肝止痛、养血调经；地榆凉血止血；泽泻利水渗湿；茵陈清热利湿；菖蒲利湿醒脾。同时，摩罗丹还有修护胃黏膜的作用，对多种胃部疾病及长期反复发作的老胃病患者，不失为一种好选择。
2019年，摩罗丹入选了欧洲全面管理胃癌前病变的最新指南——《胃上皮癌前疾病及病变的管理》，肯定了摩罗丹治疗胃癌前病变的效果，这也是中成药首次入选国际胃肠权威指南。
胃病七分养
记住四句话
中医讲，胃病“三分治、七分养”，慢性胃炎患者在使用药物规范治疗的同时，更应注意日常调理。首先，饮食“温软素”，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免暴饮暴食，三餐规律，定时定量。其次，每周坚持3~5次运动。长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足，容易诱发胃病。再次，莫节食减肥。吃得太少，营养摄入不均衡，容易造成肠道功能紊乱。最后，保持好心情，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。
另外，养脾胃，中医有四句话提醒：不要饿了才吃、不要渴了才喝、不要累了才休息、不要困了才睡。这里再给大家推荐一个养护脾胃的食疗方——山药莲子粥，取山药50克左右、莲子20~30克，一起与粳米煮粥食用。▲ (郑 艺), http://www.100md.com