撩人的环境怎么营造
马晓年生殖研究院特聘研究员 郗福花
夫妻感到性爱质量不佳时，往往认为是个人因素造成的，忽略了环境因素的重要性。事实上，性爱环境与性快感有很大关系，比如周围发生的意外会破坏性兴奋，使快感不出现或消失。学会利用视觉、嗅觉和听觉刺激，就能充分调动情绪，营造和谐的性爱环境。
视觉。试想一下，一个蓬头垢面、身着破旧睡衣的人，会让伴侣动情吗？无论新婚夫妇还是老夫老妻，都要注重形象，特别是睡衣，即使做不到性感撩人，也应保证干净整洁。光线也会影响性爱质量，建议卧室选用光线柔和的灯具，光线太强会刺激眼睛，分散注意力，太暗则可能削弱情趣。
嗅觉。汗臭味扫兴。生殖器、腋窝等处的异味更是让人浑身难受。相反，性爱前洗澡，身体散发出芳香的气味，是一种重要的良性刺激，有利性唤起。此外还应定期打扫房间，保证居室整洁无异味。
听觉。结婚多年的夫妇经常上演“无声电影”，默默性爱就如同没放调料的菜，吃起来索然无味，必定会丧失不少乐趣。在大多数女人看来，性爱是增进感情的过程，若肌肤之亲少了语言的加持，会让她们觉得男人只是在释放他自己。性爱时，语言越亲昵、动听，越容易引起性兴奋。有些肉麻的话平时可能难以说出口，但性爱时说，反倒会让人舒服。需要注意的是，这类甜言蜜语既不能直白地触及性爱本身，又不能离题太远。一般来说，女人最爱听“宝贝儿”“我爱你”等，或是对她们的由衷夸赞。此外，女性在性爱中不能只扮演“倾听者”，要多给些回应，可以自然地发出轻微或兴奋的喘息声，有助双方达到性高潮。▲, http://www.100md.com
夫妻感到性爱质量不佳时，往往认为是个人因素造成的，忽略了环境因素的重要性。事实上，性爱环境与性快感有很大关系，比如周围发生的意外会破坏性兴奋，使快感不出现或消失。学会利用视觉、嗅觉和听觉刺激，就能充分调动情绪，营造和谐的性爱环境。
视觉。试想一下，一个蓬头垢面、身着破旧睡衣的人，会让伴侣动情吗？无论新婚夫妇还是老夫老妻，都要注重形象，特别是睡衣，即使做不到性感撩人，也应保证干净整洁。光线也会影响性爱质量，建议卧室选用光线柔和的灯具，光线太强会刺激眼睛，分散注意力，太暗则可能削弱情趣。
嗅觉。汗臭味扫兴。生殖器、腋窝等处的异味更是让人浑身难受。相反，性爱前洗澡，身体散发出芳香的气味，是一种重要的良性刺激，有利性唤起。此外还应定期打扫房间，保证居室整洁无异味。
听觉。结婚多年的夫妇经常上演“无声电影”，默默性爱就如同没放调料的菜，吃起来索然无味，必定会丧失不少乐趣。在大多数女人看来，性爱是增进感情的过程，若肌肤之亲少了语言的加持，会让她们觉得男人只是在释放他自己。性爱时，语言越亲昵、动听，越容易引起性兴奋。有些肉麻的话平时可能难以说出口，但性爱时说，反倒会让人舒服。需要注意的是，这类甜言蜜语既不能直白地触及性爱本身，又不能离题太远。一般来说，女人最爱听“宝贝儿”“我爱你”等，或是对她们的由衷夸赞。此外，女性在性爱中不能只扮演“倾听者”，要多给些回应，可以自然地发出轻微或兴奋的喘息声，有助双方达到性高潮。▲, http://www.100md.com