活到老，忙到老
美国99岁女明星分享长寿心得
活到老，忙到老
贝蒂·怀特是美国著名女演员、歌手、喜剧演员、作家。1月17日，她庆祝了自己的99岁生日。在接受采访时，她说：“由于新冠疫情肆虐，每天早上跑1英里的锻炼计划落空了，但我还在继续主持访谈节目，并喂养两只每天来看望我的鸭子。”如今的怀特仍然光彩照人，她介绍了四个“秘诀”。
保持忙碌。怀特的职业生涯已经跨越了70年，她准备活到老，演到老。最近，她正在为《玩具总动员4》中的一只玩具老虎配音。2017年接受采访时，她曾表示，保持忙碌是自己快乐、健康的关键，“我每天都有忙不完的事情，这样我活着就有奔头”。
乐观的心态。“我总是试图看到事情有趣的一面和好处，而不是阴暗面和缺点。我对那些总是抱怨的人感到厌烦，他们纯粹是在浪费时间。”怀特表示。
忘记年龄这个数字。怀特经常被告知，“在好莱坞演艺界，年龄要是个秘密”，但她从未对年龄有过太多考虑。她说：“幼年时，妈妈曾经告诉我，年龄多大根本不重要，只要保持头脑清醒就行。”
要善待自己。即使作为公众人物要保持形象，怀特也从不苛待自己。她从不强迫自己放弃自己喜欢的食物，比如最喜欢的伏特加酒和热狗，想吃就吃，但不过量。▲(萧忠彦), 百拇医药
活到老，忙到老
贝蒂·怀特是美国著名女演员、歌手、喜剧演员、作家。1月17日，她庆祝了自己的99岁生日。在接受采访时，她说：“由于新冠疫情肆虐，每天早上跑1英里的锻炼计划落空了，但我还在继续主持访谈节目，并喂养两只每天来看望我的鸭子。”如今的怀特仍然光彩照人，她介绍了四个“秘诀”。
保持忙碌。怀特的职业生涯已经跨越了70年，她准备活到老，演到老。最近，她正在为《玩具总动员4》中的一只玩具老虎配音。2017年接受采访时，她曾表示，保持忙碌是自己快乐、健康的关键，“我每天都有忙不完的事情，这样我活着就有奔头”。
乐观的心态。“我总是试图看到事情有趣的一面和好处，而不是阴暗面和缺点。我对那些总是抱怨的人感到厌烦，他们纯粹是在浪费时间。”怀特表示。
忘记年龄这个数字。怀特经常被告知，“在好莱坞演艺界，年龄要是个秘密”，但她从未对年龄有过太多考虑。她说：“幼年时，妈妈曾经告诉我，年龄多大根本不重要，只要保持头脑清醒就行。”
要善待自己。即使作为公众人物要保持形象，怀特也从不苛待自己。她从不强迫自己放弃自己喜欢的食物，比如最喜欢的伏特加酒和热狗，想吃就吃，但不过量。▲(萧忠彦), 百拇医药