乱堆东西不都因为懒
强烈依恋 缺安全感 认知障碍
乱堆东西不都因为懒
东南大学附属中大医院心理精神科主任 袁勇贵 □侯正华
你身边是否有啥都舍不得扔，把东西都囤起来的人？过去有网友称他们是“仓鼠星人”，像小仓鼠一样，有啥“食物”都先往嘴里塞、往窝里藏，囤着囤着却可能忘了吃。爱囤积的人可能在某一天被忍无可忍的家人、朋友逼着清理掉东西，可要不了多久，他们的“宝贝”又堆满了房间。
在适度范围内收集喜欢的、有价值的东西，可视为收藏，但如果过度收集不愿丢弃，影响生活、交际，则可能是种病。有些“仓鼠星人”很可能是“囤积症”或“囤积障碍”。根据美国精神病学会发布的《精神疾病诊断与统计手册》修订版所述，囤积障碍属于精神疾病的一类，和强迫症相似，表现为不可抗拒地强迫囤积东西。患者在不停添置新东西的同时，不舍得扔掉旧物，于是有大量没用的东西堆积在家。国外调查显示，成人的囤积症发病率约为1%~3%，以老年人、男性和低收入者较为多见，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症患者中也不少见。
家里堆积东西往往给人懒惰、不喜欢整理收拾物品或不讲卫生的印象。但患囤积症的人，有更深层次的情绪、认知问题。囤积症患者对物品有着旁人难以理解的感情，轻则舍不得扔掉用过的老物件、旧东西，重则把扔掉的又从垃圾堆中捡回来，会努力搜寻与物品有关的记忆，很难割舍那份联系。还有人可能是因为心理创伤，需要大量囤积物品来获得安全感。临床上有严重囤积行为的多为老年人，他们除了上诉原因，还可能是脑功能存在明显紊乱，对物品有认知障碍并形成病态依恋。比如，他们害怕丢掉重要的东西，夸大物品的功用，赋予物品人性化特征；或对物品放置的感知减弱，无法分类，也容易忘记与物品相关的重要信息，所以喜欢将物品放在视线范围内。
对待囤积症患者，目前主要通过认知行为疗法来干预，帮助他们重新认识自己与物品的关系。本身有焦虑、抑郁的囤积症患者，必要时需接受药物治疗。如果是老年人突然出现囤积症表现，同时还伴随有记忆力、注意力等认知障碍，则要警惕是不是老年痴呆，要及时就医。要提醒的是，正常的储藏行为与病态的囤积之间没有严格的分界线，是一个逐渐发展的过程。家人要在早期注意识别家中老人是否有囤积倾向，及早干预，帮助他们管理并及时清理家中物品，以免发展为病理性囤积。▲, 百拇医药(蔡逸秋)
乱堆东西不都因为懒
东南大学附属中大医院心理精神科主任 袁勇贵 □侯正华
你身边是否有啥都舍不得扔，把东西都囤起来的人？过去有网友称他们是“仓鼠星人”，像小仓鼠一样，有啥“食物”都先往嘴里塞、往窝里藏，囤着囤着却可能忘了吃。爱囤积的人可能在某一天被忍无可忍的家人、朋友逼着清理掉东西，可要不了多久，他们的“宝贝”又堆满了房间。
在适度范围内收集喜欢的、有价值的东西，可视为收藏，但如果过度收集不愿丢弃，影响生活、交际，则可能是种病。有些“仓鼠星人”很可能是“囤积症”或“囤积障碍”。根据美国精神病学会发布的《精神疾病诊断与统计手册》修订版所述，囤积障碍属于精神疾病的一类，和强迫症相似，表现为不可抗拒地强迫囤积东西。患者在不停添置新东西的同时，不舍得扔掉旧物，于是有大量没用的东西堆积在家。国外调查显示，成人的囤积症发病率约为1%~3%，以老年人、男性和低收入者较为多见，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症患者中也不少见。
家里堆积东西往往给人懒惰、不喜欢整理收拾物品或不讲卫生的印象。但患囤积症的人，有更深层次的情绪、认知问题。囤积症患者对物品有着旁人难以理解的感情，轻则舍不得扔掉用过的老物件、旧东西，重则把扔掉的又从垃圾堆中捡回来，会努力搜寻与物品有关的记忆，很难割舍那份联系。还有人可能是因为心理创伤，需要大量囤积物品来获得安全感。临床上有严重囤积行为的多为老年人，他们除了上诉原因，还可能是脑功能存在明显紊乱，对物品有认知障碍并形成病态依恋。比如，他们害怕丢掉重要的东西，夸大物品的功用，赋予物品人性化特征；或对物品放置的感知减弱，无法分类，也容易忘记与物品相关的重要信息，所以喜欢将物品放在视线范围内。
对待囤积症患者，目前主要通过认知行为疗法来干预，帮助他们重新认识自己与物品的关系。本身有焦虑、抑郁的囤积症患者，必要时需接受药物治疗。如果是老年人突然出现囤积症表现，同时还伴随有记忆力、注意力等认知障碍，则要警惕是不是老年痴呆，要及时就医。要提醒的是，正常的储藏行为与病态的囤积之间没有严格的分界线，是一个逐渐发展的过程。家人要在早期注意识别家中老人是否有囤积倾向，及早干预，帮助他们管理并及时清理家中物品，以免发展为病理性囤积。▲, 百拇医药(蔡逸秋)