城市漫步易分神 置身自然脚步轻
城市漫步易分神
置身自然脚步轻
英国布里斯托大学一项心理学研究发现，城市环境会让人步伐缓慢，还可能增加心理负担。漫步在大自然中则会让人心情放松，步伐轻快。该项研究报告已发表在英国《皇家学会开放科学》杂志上。
研究包括两项试验，第一个试验聚焦于步态和认知负担。在这项研究中，参与试验的大学生身上配备了感知器，研究人员同时搭建十多个运动控制摄像机，来观察他们正常速度下，在一个15米长房间内重复走动的过程。受试者正对的墙上显示的是自然风景或城市风景。在每一次步行结束后，受试者会被要求评价自己在不同视觉环境中的不舒适程度。整体而言，当受试者在城市风景中步行时，他们感到不适的程度更高，步行速度更慢，这表明他们的认知负担更重。
第二项试验关注的是更高层次认知处理过程。受试对象身处自然或城市风景中时，被要求在电脑上区别基本视觉图形。在对他们的反应速度进行测量后研究人员发现，在城市环境中时，试验对象区别简单图形的速度较慢。原因可能在于，城市环境更容易让人们的大脑分神，从而需要更长时间去处理。
对许多人而言，自然环境在审美方面是令人愉悦的，能让人们心理平静，但城市环境缺乏这一视觉刺激。因此，在自然环境中步行更轻松，压力更少。这或许是因为，在人类的进化过程中，自然界的背景最为常见。▲
(王晓雄), 百拇医药
置身自然脚步轻
英国布里斯托大学一项心理学研究发现，城市环境会让人步伐缓慢，还可能增加心理负担。漫步在大自然中则会让人心情放松，步伐轻快。该项研究报告已发表在英国《皇家学会开放科学》杂志上。
研究包括两项试验，第一个试验聚焦于步态和认知负担。在这项研究中，参与试验的大学生身上配备了感知器，研究人员同时搭建十多个运动控制摄像机，来观察他们正常速度下，在一个15米长房间内重复走动的过程。受试者正对的墙上显示的是自然风景或城市风景。在每一次步行结束后，受试者会被要求评价自己在不同视觉环境中的不舒适程度。整体而言，当受试者在城市风景中步行时，他们感到不适的程度更高，步行速度更慢，这表明他们的认知负担更重。
第二项试验关注的是更高层次认知处理过程。受试对象身处自然或城市风景中时，被要求在电脑上区别基本视觉图形。在对他们的反应速度进行测量后研究人员发现，在城市环境中时，试验对象区别简单图形的速度较慢。原因可能在于，城市环境更容易让人们的大脑分神，从而需要更长时间去处理。
对许多人而言，自然环境在审美方面是令人愉悦的，能让人们心理平静，但城市环境缺乏这一视觉刺激。因此，在自然环境中步行更轻松，压力更少。这或许是因为，在人类的进化过程中，自然界的背景最为常见。▲
(王晓雄), 百拇医药