培养三个习惯少走弯路
明确方向 不断进步 态度积极
培养三个习惯少走弯路
北京师范大学心理学系博士 郭润峰 □陈雪莹 编译
从理论上讲，每个人都有实现目标、获得成功的可能，但实际生活中，有些人似乎“一路开挂”，而有些人却磕磕绊绊。不少研究发现，那些最不成功的人往往有某些特征和习惯，导致成功路上多走很多弯路，美国健康网站“乐观的力量”总结了以下3点。
自我设限。能成功的人必然接受过许多挑战和渴望突破。但有相当多的人过早地限制了自己，具体表现为：1.不愿继续学习，常常在大学毕业后或进入职场培训一段时间后就不再进修，很少阅读、上课，也不参加研讨会，知识面非常窄；2.过早认定“没天赋”，例如觉得自己就是不擅长和人打交道，于是相关的工作都不尝试；3.半途而废，开始一件事很难，坚持一件事更难，需要许多的承诺和奉献，而不成功的人往往是中途就放弃了追求；4.过度分析，有些人行动力不强，但爱瞎琢磨，过度陷入思考和分析会扼杀执行力。
注意力跑偏。容易成功的人，更关注结果，把目标时刻放在心上，通过稳扎稳打的努力来取得实效。而不易成功的人常常关注点会偏。比如他们会在事情还没“完成”时就刻意追求“完美”，虽说任何人都不应该敷衍，但人的成长、事情的完成都有一个过程，其间肯定有缺点、瑕疵，此时如果过度纠结不完美的地方，会妨碍进程。还有的人太关注短期利益，如果近期不能看到收益，就草草放弃，缺乏大局观和长远的眼光。过于专注金钱也不利成功，想变得更富有没什么不对，但物质追求不应成为追逐成功的主要动力，动力应来自内在的成就感。
不良心态。态度对获得成功起到重要作用，积极的心态能鼓励人前行，而消极的态度让人原地踏步甚至退步。像“他能成功，我也肯定可以”“我自己就能行，不需要别人”“他成了还不是因为幸运”等心态就不利于进步。
为了获得成功，可以试着培养3个习惯：1.有个梦想。成功始于愿景。如果前方没有闪亮的星辰值得你追逐，你也就跑不起来。想想你将来想要什么，目标、梦想和抱负是什么？这些愿景将帮助你形成一个明确的方向，让你有动力开始努力，坚定地前行。
2.坚持进步。只是“做了”“执行了”并不会向目标靠近，只有一步比一步做得更好，才有望成功。这意味着你要不断地完善自我，通过学更多知识、培养更积极的特质、总结经验教训等来促使自己进步。
3.积极思考。消极的人和事无处不在，有条件的尽量避开，无法避免的要学会接纳、承认事实，不要去做无谓的争斗，看到事情积极的一面，并始终关注自己要达到的目标，不被消极面分心。▲, http://www.100md.com
培养三个习惯少走弯路
北京师范大学心理学系博士 郭润峰 □陈雪莹 编译
从理论上讲，每个人都有实现目标、获得成功的可能，但实际生活中，有些人似乎“一路开挂”，而有些人却磕磕绊绊。不少研究发现，那些最不成功的人往往有某些特征和习惯，导致成功路上多走很多弯路，美国健康网站“乐观的力量”总结了以下3点。
自我设限。能成功的人必然接受过许多挑战和渴望突破。但有相当多的人过早地限制了自己，具体表现为：1.不愿继续学习，常常在大学毕业后或进入职场培训一段时间后就不再进修，很少阅读、上课，也不参加研讨会，知识面非常窄；2.过早认定“没天赋”，例如觉得自己就是不擅长和人打交道，于是相关的工作都不尝试；3.半途而废，开始一件事很难，坚持一件事更难，需要许多的承诺和奉献，而不成功的人往往是中途就放弃了追求；4.过度分析，有些人行动力不强，但爱瞎琢磨，过度陷入思考和分析会扼杀执行力。
注意力跑偏。容易成功的人，更关注结果，把目标时刻放在心上，通过稳扎稳打的努力来取得实效。而不易成功的人常常关注点会偏。比如他们会在事情还没“完成”时就刻意追求“完美”，虽说任何人都不应该敷衍，但人的成长、事情的完成都有一个过程，其间肯定有缺点、瑕疵，此时如果过度纠结不完美的地方，会妨碍进程。还有的人太关注短期利益，如果近期不能看到收益，就草草放弃，缺乏大局观和长远的眼光。过于专注金钱也不利成功，想变得更富有没什么不对，但物质追求不应成为追逐成功的主要动力，动力应来自内在的成就感。
不良心态。态度对获得成功起到重要作用，积极的心态能鼓励人前行，而消极的态度让人原地踏步甚至退步。像“他能成功，我也肯定可以”“我自己就能行，不需要别人”“他成了还不是因为幸运”等心态就不利于进步。
为了获得成功，可以试着培养3个习惯：1.有个梦想。成功始于愿景。如果前方没有闪亮的星辰值得你追逐，你也就跑不起来。想想你将来想要什么，目标、梦想和抱负是什么？这些愿景将帮助你形成一个明确的方向，让你有动力开始努力，坚定地前行。
2.坚持进步。只是“做了”“执行了”并不会向目标靠近，只有一步比一步做得更好，才有望成功。这意味着你要不断地完善自我，通过学更多知识、培养更积极的特质、总结经验教训等来促使自己进步。
3.积极思考。消极的人和事无处不在，有条件的尽量避开，无法避免的要学会接纳、承认事实，不要去做无谓的争斗，看到事情积极的一面，并始终关注自己要达到的目标，不被消极面分心。▲, http://www.100md.com