老人出门少，行动要谨慎
老人出门少，行动要谨慎
近期，日本东京都健康长寿医疗中心研究所和东京都立大学的研究小组发表在《老年医学杂志-心理学》中的一项研究显示，随着年龄增长，高估自己身体能力的老人相应会增加，这种倾向是造成老人跌倒和生活事故的重要原因之一。
研究小组招募了116名无健康问题的老人，进行了以跨越动作为模型的测试及为期3年的追踪调查。测试中，研究者在参加者前方7米处设置跨越用横杆，使其高度上下变化，将参加者认为能够跨过的最大高度记录为跨越判断的最大值(预测值)，之后实际测量脚不触及横杆而跨越的最大高度(实测值)，并对自我能力评估和实际能力之间的差距及其程度进行评定和研究。
结果表明，高估自己能力的老人比例，3年间从10.3%增加到了22.4%。分析发现，老人外出频率与评估误差有关：外出频率越低的老人，实测值降低，但预测值却升高，因此产生对自身的过高评估。研究人员表示，老人经常外出活动对正确认识自己的身体状况，并正确地把握、保持及防范各种生活意外，都非常重要。▲
(宁蔚夏), http://www.100md.com
近期，日本东京都健康长寿医疗中心研究所和东京都立大学的研究小组发表在《老年医学杂志-心理学》中的一项研究显示，随着年龄增长，高估自己身体能力的老人相应会增加，这种倾向是造成老人跌倒和生活事故的重要原因之一。
研究小组招募了116名无健康问题的老人，进行了以跨越动作为模型的测试及为期3年的追踪调查。测试中，研究者在参加者前方7米处设置跨越用横杆，使其高度上下变化，将参加者认为能够跨过的最大高度记录为跨越判断的最大值(预测值)，之后实际测量脚不触及横杆而跨越的最大高度(实测值)，并对自我能力评估和实际能力之间的差距及其程度进行评定和研究。
结果表明，高估自己能力的老人比例，3年间从10.3%增加到了22.4%。分析发现，老人外出频率与评估误差有关：外出频率越低的老人，实测值降低，但预测值却升高，因此产生对自身的过高评估。研究人员表示，老人经常外出活动对正确认识自己的身体状况，并正确地把握、保持及防范各种生活意外，都非常重要。▲
(宁蔚夏), http://www.100md.com