旅行+拍照，认知功能好
旅行+拍照，认知功能好
养老快乐为先，兴趣爱好越多，越会感到快乐，既有利于身心健康，还可预防各种疾病。近期，日本千叶大学研究小组发表在《日本公共卫生杂志》的一项纵向研究表明，兴趣多种多样，均对提高老年人的认知功能有良好影响，降低老痴的发病风险。
研究小组采取调查问卷方式，对近5.7万名65岁以上老年人进行了一年以上的追踪调查，对能够追踪到的数据进行分析和研究，明确了不同兴趣与老痴发病风险之间的关系。
结果表明，可明显降低男女老痴风险的兴趣为：打高尔夫球男女均降低20%；旅行，男性降低20%，女性降低24%；仅明显降低男性老痴风险的兴趣为：玩电脑降低35%，钓鱼降低19%；仅明显降低女性老痴风险的兴趣为：手工降低27%，园艺降低15%。另外，无论男女，兴趣增加越多，老痴风险就越低，男性可随兴趣的增加明显降低16%，女性可明显降低22%。
研究人员认为，老年人有各种兴趣和爱好，对于有效预防老年痴呆症非常重要，如老年人喜闻乐见的旅行和拍照，尤其可取，回归自然，值得践行。▲
(宁蔚夏), 百拇医药
养老快乐为先，兴趣爱好越多，越会感到快乐，既有利于身心健康，还可预防各种疾病。近期，日本千叶大学研究小组发表在《日本公共卫生杂志》的一项纵向研究表明，兴趣多种多样，均对提高老年人的认知功能有良好影响，降低老痴的发病风险。
研究小组采取调查问卷方式，对近5.7万名65岁以上老年人进行了一年以上的追踪调查，对能够追踪到的数据进行分析和研究，明确了不同兴趣与老痴发病风险之间的关系。
结果表明，可明显降低男女老痴风险的兴趣为：打高尔夫球男女均降低20%；旅行，男性降低20%，女性降低24%；仅明显降低男性老痴风险的兴趣为：玩电脑降低35%，钓鱼降低19%；仅明显降低女性老痴风险的兴趣为：手工降低27%，园艺降低15%。另外，无论男女，兴趣增加越多，老痴风险就越低，男性可随兴趣的增加明显降低16%，女性可明显降低22%。
研究人员认为，老年人有各种兴趣和爱好，对于有效预防老年痴呆症非常重要，如老年人喜闻乐见的旅行和拍照，尤其可取，回归自然，值得践行。▲
(宁蔚夏), 百拇医药