嗓音异常怎么治
山西省读者赵女士问：我是一名老师，最近发现嗓子出现一些问题，如声音嘶哑、频繁清嗓，甚至咽喉刺痛。请问该如何减轻症状？
中山大学附属第一医院咽喉专科蒋爱云教授解答：常见的良性嗓音病变包括声带小结、声带息肉、声带囊肿、慢性喉炎等，通过纠正不当的用声习惯，结合嗓音训练、药物治疗或者手术，可以改善声音质量。比如用正常的音量去说话，不要大喊大叫。说话不要太快，话与话之间注意停顿、换气。同时可以通过以下2个放松的小办法，保护嗓音：
1.鼻腔放松训练。主要是由鼻音和爆破音的交替进行，比如：m-b, m-p 可以反复练习。2.上齿咬下唇发“V”的音，也可用“V”音唱歌。
嗓音训练对于声带小结、息肉、发声疲劳、肌紧张性发音障碍、声门闭合不全、音调异常(如男生女调)等嗓音问题均有良好的改善作用，也可以促进嗓音疾病围手术期的康复，改善术后音质，防止病变复发。▲, http://www.100md.com
中山大学附属第一医院咽喉专科蒋爱云教授解答：常见的良性嗓音病变包括声带小结、声带息肉、声带囊肿、慢性喉炎等，通过纠正不当的用声习惯，结合嗓音训练、药物治疗或者手术，可以改善声音质量。比如用正常的音量去说话，不要大喊大叫。说话不要太快，话与话之间注意停顿、换气。同时可以通过以下2个放松的小办法，保护嗓音：
1.鼻腔放松训练。主要是由鼻音和爆破音的交替进行，比如：m-b, m-p 可以反复练习。2.上齿咬下唇发“V”的音，也可用“V”音唱歌。
嗓音训练对于声带小结、息肉、发声疲劳、肌紧张性发音障碍、声门闭合不全、音调异常(如男生女调)等嗓音问题均有良好的改善作用，也可以促进嗓音疾病围手术期的康复，改善术后音质，防止病变复发。▲, http://www.100md.com