糖友勤洗牙能减药量
去除牙石和菌斑 预防心梗及卒中
糖友勤洗牙能减药量
航空总医院口腔医学中心主任 赵 强
吴先生自55岁掉了第一颗牙后，每隔一段时间就会掉一颗，有时候牙齿怎么掉的他都不知道。“我身边很多朋友也是五十多岁就掉牙，因此我觉得这没什么不正常的。”直到缺牙严重，吴先生需要种牙，在术前检查时，才发现自己血糖竟然高达24毫摩尔/升。
在临床上，像吴先生这种情况的患者不断增多，通常是因为牙周炎、牙周脓肿来就诊，经检查不仅患有牙周病，而且还同时患有糖尿病。
很多患者觉得“老掉牙”是年纪变大的标志，其实这往往是长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。而糖尿病会引起炎症反应加重，创口愈合差。当牙周组织炎症较重，空腹血糖又不能控制在7毫摩尔/升以内，甚至超过11.4毫摩尔/升，就会出现龈缘成肉芽状增生、易出血、牙周脓肿、牙槽骨迅速破坏，导致牙周深袋和牙松动，甚至脱落。
文献报道，轻至中度的牙周病患者，患上糖尿病的几率会增加2.83倍；严重者更高达4.18倍。对于已经患有糖尿病的患者，牙病有可能增加卒中和心肌梗死风险。最近发表于《糖尿病代谢》的研究分析了糖尿病患者口腔健康和心血管并发症风险之间的关系。
来自韩国延世大学医学院的回顾性队列研究纳入了1.7万名平均年龄为55岁的糖尿病患者。通过问卷调查，研究人员了解了参与者每天的刷牙次数，并通过专业牙医评估了参与者的牙周炎、牙齿脱落和龋齿的病情，8.4%的患者被诊断患有牙周炎。在平均11.64年的随访中，有876例患者出现卒中，465例患者发生心肌梗死。分析显示，牙周炎是糖尿病患者卒中或心肌梗死的独立危险因素，有牙周炎可能意味着相应风险上升17%。如果有5颗或以上的蛀牙，卒中或心肌梗死的风险会上升67%。
值得庆幸的是，好好刷牙可以取得较好的预防作用。与每天刷牙≤1次相比，每天刷牙≥2次的患者卒中或心肌梗死的风险会下降21%，其中脑卒中的风险下降19%，心肌梗死的风险下降了24%。
此外，建议糖友在饭后用温水(36℃左右)漱口和使用牙线，早晚刷牙,每次3~5分钟，睡前刷牙更重要。如果有牙周炎，牙根暴露，需要使用牙间隙刷。正确的刷牙方法能有效清除80%~90%的牙面软垢和菌斑。由于不能100%清洁牙齿上附着的牙垢，久而久之会形成牙结石，所以一般建议糖友每半年甚至3~4个月检查及清洁一次牙齿(洗牙)。针对糖友，洗牙还有一个重要作用，降血糖，减少口服降糖药或胰岛素的用量。洗牙后发炎的牙肉不再肿胀，牙肉可恢复健康。另外，一般建议病人在早上看牙医(早餐及服药后1~2小时)，可以携带糖果或葡萄糖饮料备用。 ▲, 百拇医药
糖友勤洗牙能减药量
航空总医院口腔医学中心主任 赵 强
吴先生自55岁掉了第一颗牙后，每隔一段时间就会掉一颗，有时候牙齿怎么掉的他都不知道。“我身边很多朋友也是五十多岁就掉牙，因此我觉得这没什么不正常的。”直到缺牙严重，吴先生需要种牙，在术前检查时，才发现自己血糖竟然高达24毫摩尔/升。
在临床上，像吴先生这种情况的患者不断增多，通常是因为牙周炎、牙周脓肿来就诊，经检查不仅患有牙周病，而且还同时患有糖尿病。
很多患者觉得“老掉牙”是年纪变大的标志，其实这往往是长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。而糖尿病会引起炎症反应加重，创口愈合差。当牙周组织炎症较重，空腹血糖又不能控制在7毫摩尔/升以内，甚至超过11.4毫摩尔/升，就会出现龈缘成肉芽状增生、易出血、牙周脓肿、牙槽骨迅速破坏，导致牙周深袋和牙松动，甚至脱落。
文献报道，轻至中度的牙周病患者，患上糖尿病的几率会增加2.83倍；严重者更高达4.18倍。对于已经患有糖尿病的患者，牙病有可能增加卒中和心肌梗死风险。最近发表于《糖尿病代谢》的研究分析了糖尿病患者口腔健康和心血管并发症风险之间的关系。
来自韩国延世大学医学院的回顾性队列研究纳入了1.7万名平均年龄为55岁的糖尿病患者。通过问卷调查，研究人员了解了参与者每天的刷牙次数，并通过专业牙医评估了参与者的牙周炎、牙齿脱落和龋齿的病情，8.4%的患者被诊断患有牙周炎。在平均11.64年的随访中，有876例患者出现卒中，465例患者发生心肌梗死。分析显示，牙周炎是糖尿病患者卒中或心肌梗死的独立危险因素，有牙周炎可能意味着相应风险上升17%。如果有5颗或以上的蛀牙，卒中或心肌梗死的风险会上升67%。
值得庆幸的是，好好刷牙可以取得较好的预防作用。与每天刷牙≤1次相比，每天刷牙≥2次的患者卒中或心肌梗死的风险会下降21%，其中脑卒中的风险下降19%，心肌梗死的风险下降了24%。
此外，建议糖友在饭后用温水(36℃左右)漱口和使用牙线，早晚刷牙,每次3~5分钟，睡前刷牙更重要。如果有牙周炎，牙根暴露，需要使用牙间隙刷。正确的刷牙方法能有效清除80%~90%的牙面软垢和菌斑。由于不能100%清洁牙齿上附着的牙垢，久而久之会形成牙结石，所以一般建议糖友每半年甚至3~4个月检查及清洁一次牙齿(洗牙)。针对糖友，洗牙还有一个重要作用，降血糖，减少口服降糖药或胰岛素的用量。洗牙后发炎的牙肉不再肿胀，牙肉可恢复健康。另外，一般建议病人在早上看牙医(早餐及服药后1~2小时)，可以携带糖果或葡萄糖饮料备用。 ▲, 百拇医药