捧着手机，走路会歪
注意分散 决策缓慢
捧着手机，走路会歪
国家二级心理咨询师 邓玉琴
5月6日15时左右，重庆荣昌区小滩桥处有一男子在桥上边走边玩手机不慎落入桥下水中，最终抢救无效，溺水身亡。诸多调查发现，走路时玩手机极大增加事故风险，这是怎么造成的呢？
人类在走路或过马路时，主要是靠“眼观六路，耳听八方”，去观察周围的环境，然后再评估风险，选择在什么时候踏出这一步，最后才是发出“走”这个动作。尽管这个思考过程仅仅只有几秒钟，但是执行时需要调动许多心理资源，研究发现，玩手机会影响每一步。
1.影响知觉：注意范围变小，注意力下降。人在走路时，会调动自己的感官觉察身边的危险信号，及时做出恰当反应。而当行走时使用手机的话，无论是打电话、发信息还是打游戏，或多或少会让他们把更多的感官资源分配到手机上，较少关注路边的其他事物，难以及时躲避本来能注意到的危险。另外，行人的注意范围变小，接受的信息不全面，导致分析路况、身边情境发生偏差，最终行差踏错、违规甚至遇到危险。
2.决策延误：时间更长，风险更大。你知道大脑是怎么判断我们什么时候适合过马路的吗？大脑会计算自己过马路的时间和车开过来需要的时间，如果过马路的时间短于车开过来的时间，我们就会当机立断，马上通行，反之则等待。而如果此时你在玩手机，就需要花更多时间去计算和决定要不要过。决策和行动的拖延可能只是一瞬，但就可能造成无法挽回的恶果。
3.运动改变：不稳定、会走偏。人在走路时保持平衡的方式主要是通过视觉信息来通知大脑，外界的环境是运动的还是静止的，是平滑的还是崎岖的，大脑会据此给出警示。但如果边看手机边走路，视觉影像和真实环境之间存在极大差异，大脑判断就会出错，导致运动不稳定，走路姿势改变，路会走歪，还有人走着走着就摔跤了。
所以，在路上时，要认认真真地走路，看手机也不着急这一时半会，别拿生命安全开玩笑。▲, 百拇医药
捧着手机，走路会歪
国家二级心理咨询师 邓玉琴
5月6日15时左右，重庆荣昌区小滩桥处有一男子在桥上边走边玩手机不慎落入桥下水中，最终抢救无效，溺水身亡。诸多调查发现，走路时玩手机极大增加事故风险，这是怎么造成的呢？
人类在走路或过马路时，主要是靠“眼观六路，耳听八方”，去观察周围的环境，然后再评估风险，选择在什么时候踏出这一步，最后才是发出“走”这个动作。尽管这个思考过程仅仅只有几秒钟，但是执行时需要调动许多心理资源，研究发现，玩手机会影响每一步。
1.影响知觉：注意范围变小，注意力下降。人在走路时，会调动自己的感官觉察身边的危险信号，及时做出恰当反应。而当行走时使用手机的话，无论是打电话、发信息还是打游戏，或多或少会让他们把更多的感官资源分配到手机上，较少关注路边的其他事物，难以及时躲避本来能注意到的危险。另外，行人的注意范围变小，接受的信息不全面，导致分析路况、身边情境发生偏差，最终行差踏错、违规甚至遇到危险。
2.决策延误：时间更长，风险更大。你知道大脑是怎么判断我们什么时候适合过马路的吗？大脑会计算自己过马路的时间和车开过来需要的时间，如果过马路的时间短于车开过来的时间，我们就会当机立断，马上通行，反之则等待。而如果此时你在玩手机，就需要花更多时间去计算和决定要不要过。决策和行动的拖延可能只是一瞬，但就可能造成无法挽回的恶果。
3.运动改变：不稳定、会走偏。人在走路时保持平衡的方式主要是通过视觉信息来通知大脑，外界的环境是运动的还是静止的，是平滑的还是崎岖的，大脑会据此给出警示。但如果边看手机边走路，视觉影像和真实环境之间存在极大差异，大脑判断就会出错，导致运动不稳定，走路姿势改变，路会走歪，还有人走着走着就摔跤了。
所以，在路上时，要认认真真地走路，看手机也不着急这一时半会，别拿生命安全开玩笑。▲, 百拇医药