初体验更要保安全
初体验更要保安全
唐 风 编译
初夜，对谁来说几乎都是一样的，兴奋又紧张。各种顾虑给你增加了许多压力，让“第一次”失去了许多乐趣。如何有个完美的初体验？美国《大都会》杂志刊登文章，提醒注意下面几点。
别说出来。你和伴侣相处了一段时间，有了感情基础才会从情爱发展到性爱。你们亲密无间，无话不谈，但不建议把自己的性经历向伴侣“坦白”，如是否手淫、性幻想等，这容易破坏“第一次”的心情，甚至影响对方的发挥。且初夜最好自然而然发生，不必事先约定说好哪天要进行，否则压力很大。
保持安全。最破坏性致的，是两人对性疾病和意外怀孕的担心。伴侣刚要和你亲热，你和他提起这些事可能有煞风景，但再怎么心急火燎，也要提醒他做好保护措施。即使已经服用避孕药或采取其他避孕措施，仍需使用避孕套，以防传染病。
多些前戏。性爱前多一些前戏，包括爱抚、亲吻、说情话等。你们的性能量调动越多，性快感就越强。男方可以用手指多爱抚女方阴蒂，刺激阴蒂比性爱更容易让女方达到性高潮。尤其初次性爱时，交合给女性带来的快感可能不强，所以要把刺激阴蒂当做正戏的一部分。
关注对方。第一次性爱你肯定会担心自己是否能获得快感，但要记住，最重要的是关注伴侣的感受，时刻保持交流。比如问他“这样做你感觉怎样？”在你热情的关注、迎合下，他也能体会到，并把更多快乐回报给你。但要注意，如果你没达到高潮，不必假装有高潮的样子，这不是你必须要承担的责任，而是两人的合作目标。
用润滑油。即使你的身体和心理都已经开始兴奋，进入了“备战”状态，涂抹一点润滑剂也能让你们的性爱快感更强。戴套时使用润滑油还可以减少摩擦，免得套套中途破裂。油质润滑剂对避孕套有腐蚀作用，最好使用水质或硅质润滑剂。
笑对不成功。男性第一次性爱经验不足，无论出现早泄、阴茎疲软或者没能达到高潮，都是正常的，并不说明性功能有问题，内心不要有太大压力。和伴侣的性爱需要磨合与交流，才能逐渐达到和谐，让第一次成为探索之旅的开端，不要强求一次成功，更不必在意一次的瑕疵。▲, 百拇医药
唐 风 编译
初夜，对谁来说几乎都是一样的，兴奋又紧张。各种顾虑给你增加了许多压力，让“第一次”失去了许多乐趣。如何有个完美的初体验？美国《大都会》杂志刊登文章，提醒注意下面几点。
别说出来。你和伴侣相处了一段时间，有了感情基础才会从情爱发展到性爱。你们亲密无间，无话不谈，但不建议把自己的性经历向伴侣“坦白”，如是否手淫、性幻想等，这容易破坏“第一次”的心情，甚至影响对方的发挥。且初夜最好自然而然发生，不必事先约定说好哪天要进行，否则压力很大。
保持安全。最破坏性致的，是两人对性疾病和意外怀孕的担心。伴侣刚要和你亲热，你和他提起这些事可能有煞风景，但再怎么心急火燎，也要提醒他做好保护措施。即使已经服用避孕药或采取其他避孕措施，仍需使用避孕套，以防传染病。
多些前戏。性爱前多一些前戏，包括爱抚、亲吻、说情话等。你们的性能量调动越多，性快感就越强。男方可以用手指多爱抚女方阴蒂，刺激阴蒂比性爱更容易让女方达到性高潮。尤其初次性爱时，交合给女性带来的快感可能不强，所以要把刺激阴蒂当做正戏的一部分。
关注对方。第一次性爱你肯定会担心自己是否能获得快感，但要记住，最重要的是关注伴侣的感受，时刻保持交流。比如问他“这样做你感觉怎样？”在你热情的关注、迎合下，他也能体会到，并把更多快乐回报给你。但要注意，如果你没达到高潮，不必假装有高潮的样子，这不是你必须要承担的责任，而是两人的合作目标。
用润滑油。即使你的身体和心理都已经开始兴奋，进入了“备战”状态，涂抹一点润滑剂也能让你们的性爱快感更强。戴套时使用润滑油还可以减少摩擦，免得套套中途破裂。油质润滑剂对避孕套有腐蚀作用，最好使用水质或硅质润滑剂。
笑对不成功。男性第一次性爱经验不足，无论出现早泄、阴茎疲软或者没能达到高潮，都是正常的，并不说明性功能有问题，内心不要有太大压力。和伴侣的性爱需要磨合与交流，才能逐渐达到和谐，让第一次成为探索之旅的开端，不要强求一次成功，更不必在意一次的瑕疵。▲, 百拇医药