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自恋父母有哪些表现
http://www.100md.com 2021年6月18日 生命时报 2021.06.18
     自恋父母有哪些表现

    爱羞辱控制欲强 总撒谎没同情心

    美国注册心理咨询师 乔晓伟

    随着原生家庭的话题越来越多被提及,很多人发现,自己的很多心理障碍,确实可以追溯到不完美的童年、不和谐的家庭关系。尤其是如果在一个父母自恋的家庭里长大,很可能会缺少关爱、支持和鼓励。这些父母一般会有以下表现:

    1.让你有内疚感。内疚是自恋者常用的控制别人的工具。例如,这样的父母会让孩子做一些他们不想做的事情,理由是“我为你付出了那么多的牺牲”,孩子就会觉得他们欠了父母的债,而且永远都偿还不完。

    2.表现好的时候才爱你。这些父母对孩子的爱,是有条件的:当你做了令他们感到骄傲的事时,他们的高兴会溢于言表;然而,当你犯错了,他们会说一些不尊重你的话甚至贬损你,更严重的会冷眼相待或拳脚相加。
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    3.报复。自恋的父母像小孩一样不懂事。当你违抗了他们的意愿,他们会惩罚你,例如破坏一些对你意义重大的东西,或诋毁你的人际关系。

    4.撒谎。爱撒谎的父母对孩子的影响是极大的。因为养育者的屡屡食言,孩子从小就会觉得这个世界不可信、不再指望他人,认为无人可真正依赖。

    5.侮辱你。自恋的父母总是提及对孩子有负面影响的事。例如,如果你稍微长胖了几斤,他们就开始说难听的话,侮辱人格,导致孩子有自卑感。

    6.控制欲强。父母在一定程度上控制能保证孩子正常成长,不做越矩行为。然而,自恋的父母对孩子的控制则更为强烈,孩子的一言一行、任何动态都要掌握,有的孩子甚至无法与外界取得任何联系。

    7.孩子的成就是他们的。例如孩子某门功课成绩优秀,自恋的父母会说是他们辅导的结果;孩子上了好大学,他们也认为都是自己的功劳,无视、淡化孩子个人努力。
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    8.采用恐吓手段。如果孩子不听话,他们会动手打人,还会吓唬孩子不能告诉任何人。

    9.从不考虑孩子感受。自恋父母的所作所为都是为了他们自己的利益。他们会随意搬家,让孩子转学,从不过问孩子的想法。

    10.总说“别人家的孩子”。在自恋的父母心中,都有一个完美的孩子。他们不在意每个孩子的独特个性,只想把他们“教育”成自己认为优秀的样子,总觉得别人家的孩子好。这会让孩子时刻觉得自己处于被遗弃的境地,毫无安全感。

    11.用相互依赖来控制。自恋父母控制孩子的另一种常见方式是相互依赖。他们不希望孩子上大学或结婚成家。他们甚至会告诉孩子“如果你离开家,我也不想活了”。

    12.事事插手,没有边界。自恋的父母不给孩子正常的生长空间。他们会随意走进孩子的房间,看日记、翻东西,就好像那是他们的东西一样。

    13.没有同情心。极度自恋的父母从不关心受伤或哭泣的孩子,因为对他们来说,唯一重要的是他们自己的感受。因此,这些孩子在情绪崩溃时,通常只能通过自我安慰、自我舒缓来处理。

    遗憾的是,我们无法回到过去,改变自己的童年。而且,将当前的所有问题都归罪于原生家庭,也不利于自身发展。如果你小时候遭受过类似的待遇,但程度比较浅,可以尝试和父母沟通,聊聊自己未解的心结,也许能达到某种程度的和解。但如果父母的自恋行为很严重,深刻地影响了你的生活、婚恋、三观,建议寻找专业的心理咨询师来重构认知,减少不幸童年的影响。▲, 百拇医药