卡普尔，留有余地的智慧
话不说尽 事不做尽 情不散尽
卡普尔，留有余地的智慧
广东技术师范大学心理健康教育与咨询中心副主任 任增辉
英国雕塑家安尼什·卡普尔因其多产而有创造性的作品享誉世界。在一次采访中，记者问他成功的秘诀是什么，卡普尔的答案让人出乎意料，他说：“根本没有什么秘诀，我认为要当好一名雕塑师，只要做到两点就行了：第一是把鼻子雕大一点，第二是把眼睛雕小一点。”记者非常不解：“为什么要这样做呢？如果鼻子大眼睛小，那雕出的人像岂不是太难看吗？”卡普尔认真解释道：“鼻子大眼睛小，就有修改的余地啊。你想想看，如果鼻子大了，还可以往小里修改；如果眼睛小了，还可以向外扩大。而如果反过来，就没有修改的余地了。”
卡普尔做雕塑的智慧，同样适用于职场和生活。为人处世，要为自己和他人留有余地，正如曾国藩所说：“话不说尽有余地，事不做尽有余路，情不散尽有余韵。”留有余地之所以重要，至少有三个心理学的理由。
第一，世界并非黑白分明。在童话世界里，好人与坏人，邪恶与善良总是黑白分明。但在真实的人生中，有时很难论断是非对错，通常只是大家的利益、位置、视角不同，你以为“我对你错”，但未必真是如此。所以一开始就“贴标签”“站队”，很容易让自己的思维、朋友圈变得狭隘。更成熟的做法是，只要不触及法律道德底线问题，试着换位思考，理解别人说话背后的原因，而不是一副得理不饶人的样子。
第二，人是复杂的。一方面，人无完人，每个人会犯错，即便不奢求宽容以待，也建议给人机会；另一方面，人是变化的，也是发展的，从前的印象可能今时今日就不适用，所以评判他人不要太绝对，多一些接纳和尊重。
第三，对人际不利。人本质上容易犯错但不容易认错，如果对他人过于苛刻，不留余地地指责、批评，一定会激发对方的防御和攻击，无助于问题的解决。反而是留有余地，顾及他人的感受和尊严时，对方更能够回归理性，自我反思，承认错误，达成和解。
再说，一般把话说满、咄咄逼人的人，往往不是内心强大，而是内心脆弱，本质上是因为缺乏自信和价值感，需要强势的态度来维持脆弱的自尊。此外，越是咄咄逼人的人，越容易否认和看不到自己的过错，虽然一时强势，但时间久了很容易被孤立，成为孤家寡人。
中国有句老话叫“宰相肚里能撑船”，真正成熟和高情商的人，在人际中会更宽容和开放，能接纳自己和别人的不足。要走出把话说满、咄咄逼人的性格陷阱，建议时刻提醒自己3句话：1.你以为的对错，未必是真的对错；2.即使对方有错，但谁能保证自己不犯错；3.西方著名哲学家斯宾诺莎的一句话：“不要笑，不要哭，不要恨，要理解。” ▲, http://www.100md.com
卡普尔，留有余地的智慧
广东技术师范大学心理健康教育与咨询中心副主任 任增辉
英国雕塑家安尼什·卡普尔因其多产而有创造性的作品享誉世界。在一次采访中，记者问他成功的秘诀是什么，卡普尔的答案让人出乎意料，他说：“根本没有什么秘诀，我认为要当好一名雕塑师，只要做到两点就行了：第一是把鼻子雕大一点，第二是把眼睛雕小一点。”记者非常不解：“为什么要这样做呢？如果鼻子大眼睛小，那雕出的人像岂不是太难看吗？”卡普尔认真解释道：“鼻子大眼睛小，就有修改的余地啊。你想想看，如果鼻子大了，还可以往小里修改；如果眼睛小了，还可以向外扩大。而如果反过来，就没有修改的余地了。”
卡普尔做雕塑的智慧，同样适用于职场和生活。为人处世，要为自己和他人留有余地，正如曾国藩所说：“话不说尽有余地，事不做尽有余路，情不散尽有余韵。”留有余地之所以重要，至少有三个心理学的理由。
第一，世界并非黑白分明。在童话世界里，好人与坏人，邪恶与善良总是黑白分明。但在真实的人生中，有时很难论断是非对错，通常只是大家的利益、位置、视角不同，你以为“我对你错”，但未必真是如此。所以一开始就“贴标签”“站队”，很容易让自己的思维、朋友圈变得狭隘。更成熟的做法是，只要不触及法律道德底线问题，试着换位思考，理解别人说话背后的原因，而不是一副得理不饶人的样子。
第二，人是复杂的。一方面，人无完人，每个人会犯错，即便不奢求宽容以待，也建议给人机会；另一方面，人是变化的，也是发展的，从前的印象可能今时今日就不适用，所以评判他人不要太绝对，多一些接纳和尊重。
第三，对人际不利。人本质上容易犯错但不容易认错，如果对他人过于苛刻，不留余地地指责、批评，一定会激发对方的防御和攻击，无助于问题的解决。反而是留有余地，顾及他人的感受和尊严时，对方更能够回归理性，自我反思，承认错误，达成和解。
再说，一般把话说满、咄咄逼人的人，往往不是内心强大，而是内心脆弱，本质上是因为缺乏自信和价值感，需要强势的态度来维持脆弱的自尊。此外，越是咄咄逼人的人，越容易否认和看不到自己的过错，虽然一时强势，但时间久了很容易被孤立，成为孤家寡人。
中国有句老话叫“宰相肚里能撑船”，真正成熟和高情商的人，在人际中会更宽容和开放，能接纳自己和别人的不足。要走出把话说满、咄咄逼人的性格陷阱，建议时刻提醒自己3句话：1.你以为的对错，未必是真的对错；2.即使对方有错，但谁能保证自己不犯错；3.西方著名哲学家斯宾诺莎的一句话：“不要笑，不要哭，不要恨，要理解。” ▲, http://www.100md.com