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自测食商
http://www.100md.com 2021年7月6日 生命时报 2021.07.06
     问题:关于芹菜,下列说法正确的是?

    A 芹菜“杀精”,所以男人不能吃

    B 吃芹菜能抗癌

    C 芹菜对于促进排便有一定作用

    答案及解析C:从目前研究来看,芹菜杀精的结果并不一致。有些研究表明,生芹菜汁会降低小白鼠的精子密度,且精子活力下降。但另有一些研究发现,生芹菜汁对小鼠的精子密度没有明显影响,甚至会提升精子活力。科学家用芹菜素(芹菜中的一种黄酮类物质)做实验,发现它似乎对小鼠的睾丸有一定毒性。不过,剂量决定毒性,芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一。对小鼠有毒的芹菜素剂量换算成芹菜,相当于成年人每天至少吃10公斤芹菜。有体外实验发现,芹菜素对癌细胞有杀伤作用,它能触发癌细胞的“自毁开关”。但体外实验结果未必能在体内实现。芹菜素要到达癌细胞并不容易,且抗癌所需的剂量光靠吃芹菜是达不到的。芹菜中的膳食纤维主要是不可溶的,可通过刺激肠道蠕动辅助排便。所以说芹菜通便有一定道理,但需要和其他饮食搭配才行。▲(科信食品与健康信息交流中心供稿), http://www.100md.com(食物成分表)