空气洁净防肺癌
空气洁净防肺癌
清华大学附属北京清华长庚医院胸外科主任医师 陈东红
肺癌是目前我国常见的恶性肿瘤之一，主要症状为咳嗽、咯血、胸痛、憋气等，有时也表现为头痛、头晕、骨痛等，部分患者无明显症状。
肺癌的主要危险因素包括吸烟、被动吸烟，空气污染(包括厨房油烟、装修材料污染等)，长期吸入石棉、石英粉等，患慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病，以及有肺癌家族史等。
健康指导建议
●健康生活方式
吸烟者戒烟，不吸烟者避免接触二手烟，不饮酒；
用柴草、煤炭、木炭做饭时，应注意通风；通风条件不好时，需要改善排烟设施；
接触粉尘、烟雾及刺激性气体时，应戴口罩；
雾霾天外出戴口罩；
注意居室通风和保暖，防止受凉和呼吸道感染；
食物多样，多吃新鲜蔬果、奶类、豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；
身体状况允许时可在医生指导下进行散步、慢跑等活动，以不引起明显劳累和呼吸困难为宜；
避免过度劳累，保证睡眠充足；
保持心情舒畅、情绪稳定，减轻精神压力。
●治疗与康复
遵医嘱用药，口服化疗药避免漏服、多服；
口服靶向抗肿瘤药物时，不要食用西柚(又名葡萄柚)，以免影响药物代谢；
治疗期间和治疗后，根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质及肝肾功能，以及其他不良反应，如有异常情况及时就诊；
诊断后应长期随诊，定期复查。
●急症处理
如病情加重，尤其是出现下列情况，应尽快到医院就诊：
1.咯血，尤其是连续咳出鲜血痰，咯血量大时应避免仰卧，防止误吸；
2.憋气明显加重，尤其是合并发热或限制日常活动时；
3.头痛、头晕，尤其是合并出现恶心、呕吐、走路不稳、失语等症状时；
4.出现意识障碍或昏迷；
5.出现严重电解质紊乱的症状，如乏力、腹胀、心悸、反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷等；
6.化疗后出现严重骨髓抑制，如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血等，或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋等症状；
7.发热，尤其是体温高于38℃；
8.其他严重情况。▲, 百拇医药(张冕)
清华大学附属北京清华长庚医院胸外科主任医师 陈东红
肺癌是目前我国常见的恶性肿瘤之一，主要症状为咳嗽、咯血、胸痛、憋气等，有时也表现为头痛、头晕、骨痛等，部分患者无明显症状。
肺癌的主要危险因素包括吸烟、被动吸烟，空气污染(包括厨房油烟、装修材料污染等)，长期吸入石棉、石英粉等，患慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病，以及有肺癌家族史等。
健康指导建议
●健康生活方式
吸烟者戒烟，不吸烟者避免接触二手烟，不饮酒；
用柴草、煤炭、木炭做饭时，应注意通风；通风条件不好时，需要改善排烟设施；
接触粉尘、烟雾及刺激性气体时，应戴口罩；
雾霾天外出戴口罩；
注意居室通风和保暖，防止受凉和呼吸道感染；
食物多样，多吃新鲜蔬果、奶类、豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；
身体状况允许时可在医生指导下进行散步、慢跑等活动，以不引起明显劳累和呼吸困难为宜；
避免过度劳累，保证睡眠充足；
保持心情舒畅、情绪稳定，减轻精神压力。
●治疗与康复
遵医嘱用药，口服化疗药避免漏服、多服；
口服靶向抗肿瘤药物时，不要食用西柚(又名葡萄柚)，以免影响药物代谢；
治疗期间和治疗后，根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质及肝肾功能，以及其他不良反应，如有异常情况及时就诊；
诊断后应长期随诊，定期复查。
●急症处理
如病情加重，尤其是出现下列情况，应尽快到医院就诊：
1.咯血，尤其是连续咳出鲜血痰，咯血量大时应避免仰卧，防止误吸；
2.憋气明显加重，尤其是合并发热或限制日常活动时；
3.头痛、头晕，尤其是合并出现恶心、呕吐、走路不稳、失语等症状时；
4.出现意识障碍或昏迷；
5.出现严重电解质紊乱的症状，如乏力、腹胀、心悸、反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷等；
6.化疗后出现严重骨髓抑制，如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血等，或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋等症状；
7.发热，尤其是体温高于38℃；
8.其他严重情况。▲, 百拇医药(张冕)